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  • Geht fleischloses Grillvergnügen? Diese Gerichte erfinden das Barbecue neu

Ohne Fleisch
Sie haben genug vom ewigen Nackensteak? Fünf moderne Grill-Ideen

  • von Tina Pokern
  • 16. Mai 2026
  • 11:13 Uhr
Green BBQ: Pilzburger
Pilzburger mit schwarzen Bohnen, Erdnüssen & Limette
Diese verführerischen Burger serviere ich am liebsten in Brötchen mit Mayonnaise und eingelegten Gurken. Sie werden zuerst im Ofen vor­gegart und dann nur schnell auf dem Grill durchgewärmt.
Für 4 Personen
Vorbereitung: 20 Minuten
Garzeit: 30 Minuten
Zutaten
50 g Erdnussbutter ohne Stückchen; 1 Dose (400 g) schwarze Bohnen, abgetropft, aber nicht abgespült; 2 kleine Knoblauchzehen, geschält;  2 TL Chipotle-Chiliflocken; 1 TL gemahlener Kreuzkümmel; 1 EL Olivenöl; 1 gehäufter EL Roggenmehl; abgeriebene Schale von 1 Limette (bio); 1 TL Meersalzflocken; 250 g braune Champignons
Zum Servieren
1 Limette, längs geviertelt; 1 Handvoll gesalzene Erdnüsse, gehackt; 1 Handvoll Koriandergrün, gehackt; 4 Burgerbrötchen
Zubereitung
Die Erdnussbutter mit 60 g schwarzen Bohnen, Knoblauch, Chiliflocken, Kreuzkümmel, Olivenöl, Roggenmehl, Limettenschale und Meersalzflocken im Mixer zu einer groben Paste verarbeiten. In eine Schüssel füllen und die restlichen schwarzen Bohnen unterrühren.
Die Pilze im Mixer (er muss vorher nicht gespült werden) fein zerkleinern. Unter die Bohnenmasse rühren. Mit feuchten Händen aus der Masse vier dicke Pattys formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
Die Pattys im Backofen bei 200 °C 25–30 Minuten garen. Nach 10 Minuten wenden, damit beide Seiten braun werden.
Die Pattys können direkt aus dem Ofen serviert werden. Wenn man sie aber auf einem Grill noch einmal einige Minuten durchwärmt. bekommen sie ein schön rauchiges Aroma.
Die Pattys mit Limettensaft beträufeln, mit gehackten Erdnüssen und Koriander bestreuen und in leicht gerösteten Brötchen servieren.
© DK Verlag/David Loftus
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Green BBQ: Pilzburger
Green BBQ: Auberginen-Ziegenkäse-Türmchen
Green BBQ: Gnocchispieße
Green BBQ: Spargel und Radieschen
Green BBQ: Beeren vom Grill
"Green BBQ: Vegan & Vegetarisch. 75 Grill-Rezepte für drinnen und draußen" von Rukmini Iyer ist im Dorling Kindersley Verlag erschienen, 240 Seiten, 16,95 Euro.

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Grillen kann toll sein. Aber muss es immer die langweilige Wurstschnecke und das Nackensteak sein? Diese Rezepte bringen Varianz aufs Rost – und kommen ganz ohne Fleisch aus.

Im Sommer ist die Fleischeslust besonders groß. Gemeint ist hier nicht die Freude an der Kopulation, sondern das gute alte Grillen. Anfeuern, Wurst auf den Grill, brutzeln, essen und von vorne. Sie wissen schon. Auch Rukmini Iyer schmeißt gern den Grill an, liebt es, draußen zu kochen und zu essen. Zumal das Grillen an sich eine wunderbar simple Tätigkeit sei. Allerdings kommt bei der britischen Starköchin weder Fisch noch Fleisch, Wurst oder Steak aufs Rost, sondern ausschließlich pflanzliche Kost. Ihr  Grillbuch "Green BBQ" ist ein Quell der Inspiration für alle, die Lust haben, sich vom 0815-Barbecue zu verabschieden. 

Rukmini Iyer ist in Großbritannien ein Star. Bekannt geworden ist die Foodstylistin unter anderem durch ihre Bestseller-Kochbuchreihe "Roasting Tin". Ihr Anspruch ist kein geringerer, "als die Art und Weise, wie die [britische] Nation kocht, mit einem Bratentopfrezept nach dem anderen zu verändern". Warum Sie jetzt ihr Werkzeug wechselt, auf den Grill umschwenkt und ein vegetarisches Grillbuch geschrieben hat? Ihre Familie ernähre sich vegetarisch, viele Freunde inzwischen auch. Nur sie selbst esse noch ab und zu Fleisch, erzählt sie.

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Das Grillen neu gedacht

Warum also nicht mit der Tradition brechen? Sie habe es reizvoll gefunden, eine Alternative zum Barbecue, bei dem in der Regel dem Fleischgenuss in Massen gefrönt wird, anzubieten. Eine Alternative, die mindestens ebenso aromatisch und köstlich ist, aber eben vegetarisch oder vegan. In dem Rezepte-Fundus finden sich Appetithappen wie Ananasspieße mit Halloumi und Minze. Leichte Speisen wie Brotsalat mit Grapefruit und Fenchel oder die marokkanische Grillkartoffel mit Salzzitrone als Sattmacher. Dazu gibt es Gerichte "auf die Hand" und heiße Desserts.

Insgesamt stecken 75 Rezepte zwischen den Buchklappen von "Green BBQ". Sie eignen sich für drinnen und draußen, fürs Dinner zu zweit wie fürs Grillfest mit Freunden. Und sind zudem schnell gemacht. Die Zubereitung, so das Versprechen von Iyer, dauert nicht länger als 20 Minuten. Obendrauf gibt die Britin Anregungen zum Verwerten der Grillreste und nützliche Tipps fürs Grill-Equipment.

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