Schlappheit mit Aktivität auskontern
Sich der Wintermüdigkeit immer hinzugeben, das kann zu einer Erschöpfungsspirale führen. Wichtig ist daher, Körper und Geist in Bewegung zu halten. Aktivitäten mit anderen können dabei eine gute Stütze sein - und wenn es nur eine Partie "Mensch ärgere dich nicht" ist.
