• Entdecken Sie stern+
    • GEO
    • Capital
    • Crime
  • Medien
    • Audio
    • Video
  • RESSORTS
    • Gesellschaft
      • Klima & Nachhaltigkeit
      • Alle stern-Faktenchecks im Überblick
      • Regionales
      • Archiv
    • Politik
      • Deutschland
      • Ausland
        • Krieg in Nahost
        • US-Wahl 2024: News und Infos zur Präsidentschaftswahl
      • Archiv
    • Panorama
      • Weltgeschehen
      • Verbrechen
      • stern Crime
      • Wetter
      • Archiv
      • Noch Fragen: Die Wissenscommunity vom stern
    • Gesundheit
      • Allergie
      • Diabetes
      • Erkältung
      • Ernährung
      • Fitness
      • Haut
      • Kinderkrankheiten
      • Kopfschmerz
      • Psychologie
      • Rücken
      • Schlaf
      • Sexualität
      • Zähne
      • Archiv
    • Kultur
      • Hörbuch-Tipps
      • Film
      • Musik
      • Bücher
      • TV
      • Kunst
      • Archiv
    • Lifestyle
      • präsentiert von Sparkasse
        Schlauer Shoppen
      • Leute
      • Mode
      • Liebe und Sex
      • Leben
      • Neon
      • Gewinnspiele
      • Archiv
    • Digital
      • Computer
      • Online
      • Smartphones
      • Games
      • Technik
      • Tests
      • Home Entertainment
      • Archiv
    • Wirtschaft
      • News
      • Geld
      • Versicherung
      • Immobilien
      • Job
      • Produkte & Tipps
      • Archiv
      • präsentiert von: Homeday
        Immobilienbewertung kostenlos
    • Sport
      • Fußball
      • Formel 1
      • Sportwelt
      • Archiv
    • Genuss
      • Rezepte
        • Rezepte aus dem stern
      • Essen
      • Trinken
      • Trends
      • Anzeige
        Genussreisen
      • Archiv
    • Reise
      • Deutschland
      • Europa
      • Fernreisen
      • Service
      • Archiv
    • Familie
      • Kinder
        • Vom Kita- bis zum Schulalter: Diese Ideen helfen Kindern beim Lernen und Großwerden
      • Beziehung
      • Tiere
      • Anzeige
        Familienreisen
      • Archiv
      • Schädlinge, Unkraut, Gemüseernte & Co.: Alles, was Sie bei der Gartenpflege beachten sollten
    • Auto
      • Autonews
      • Fahrberichte
      • Service
        • Sicherheit
      • E-Mobilität
      • Archiv
    • Kaufkosmos
      • Deals
      • Empfehlungen der Redaktion
      • Geschenkideen
  • Formate
    • stern-Gespräche
    • Vor-Ort-Reportagen
  • Services
    • Newsletter
    • stern-Studien
    • Aboshop
    • Kundenservice & FAQs
    • Spiele
      • Solitär
      • Sudoku
      • Exchange
      • Bubble Shooter
      • Mahjong
      • Snake
  • Unsere sozialen Netzwerke
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    • X
    • Whatsapp
    • YouTube
Zum Inhalt springen
Abo testen Login
  • News
  • Inside Schule
  • Krieg in der Ukraine
  • Block-Prozess
  • stern+
  • GEO
  • Capital
  • stern Crime
  • Gesellschaft
  • Politik
  • Panorama
  • Gesundheit
  • Lifestyle
  • Kultur
  • Sport
  • Reise
  • Genuss
  • Familie
  • Digital
  • Wirtschaft
  • Auto
  • Kaufkosmos
  • Stiftung stern

Ratgeber Diabetes - Tipps

  • Startseite
  • Grundlagen
  • Erkrankungen
  • Diagnose
  • Therapie
  • Tipps
  • Test & Service
  • Gesundheit
  • Diabetes
  • Tipps
  • Tipps für Zuckerkranke: So schützen Sie Ihre Augen, Nieren und Füße

Tipps für Zuckerkranke So schützen Sie Ihre Augen, Nieren und Füße

Kontrollieren Sie Ihre Urin- und Blutzuckerwerte regelmäßig. Auf diese Weise erkennen Sie rechtzeitig, ob Ihr Blutzucker zu hoch ist
Kontrollieren Sie Ihre Urin- und Blutzuckerwerte regelmäßig. Auf diese Weise erkennen Sie rechtzeitig, ob Ihr Blutzucker zu hoch ist
© colourbox.de
Zurück Weiter
Kontrollieren Sie Ihre Urin- und Blutzuckerwerte regelmäßig. Auf diese Weise erkennen Sie rechtzeitig, ob Ihr Blutzucker zu hoch ist
Ist Ihr Blutdruck zu hoch, schadet das den Nieren. Dieses Organ ist aufgrund des Diabetes ohnehin schon belastet genug. Kochen Sie salzarm und treiben Sie Sport
Wenn Sie zu hohen Blutdruck haben, messen Sie ihn täglich, immer zur gleichen Zeit. Schreiben Sie die Ergebnisse und die eingenommenen Medikamenten in ein Blutdruck-Tagebuch. Der Wert sollte durchschnittlich 135/85 Millimeter Quecksilbersäule nicht übersteigen. Ist der Blutdruck ständig zu hoch, verstopfen mit der Zeit die Adern
Gehen Sie täglich eine halbe Stunde spazieren oder treiben Sie mindestens dreimal in der Woche für etwa 30 Minuten Sport. Das stabilisiert den Kreislauf. Und der Blutdruck sinkt
Wenn Sie übergewichtig sind, versuchen Sie abzunehmen. Schon ein paar Kilogramm weniger verbessern Blutzucker und Blutdruck und helfen, Medikamente einzusparen
Als Zuckerkranker sollten Sie möglichst nicht rauchen. Dadurch steigt das Risiko für einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder Nierenschäden
Ob Ihre Niere noch in Ordnung ist, kann der Arzt anhand der Kreatininwerte im Blut ablesen und im Urin erkennen. Lassen Sie Ihre Kreatininwerte einmal im Jahr überprüfen
Ein einfacher Urintest zeigt, ob Ihre Niere noch gut funktioniert. Der Teststreifen misst, wie viel von dem Eiweiß Albumin in Ihrem Harn enthalten ist. Sind es weniger als 20 Milligramm pro Liter, ist alles in Ordnung. Sind es mehr, lassen Sie beim Arzt einen weiteren Urintest machen. Ist das Ergebnis erneut schlecht, sollten Sie Ihre Nierenleistung einmal im Vierteljahr kontrollieren lassen
Diabetes kann Ihren Augen schaden. Solche Störungen können im Anfangsstadium noch behandelt werden. Lassen sie sich daher einmal im Jahr vom Augenarzt untersuchen
Hat sich die Netzhaut des Auges schon verändert, sollten Sie Ihren Blutzucker strenger kontrollieren und versuchen, gute Blutdruckwerte erreichen. Die Zielwerte besprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt
Werfen Sie regelmäßig einen Blick auf Ihre Füße. Wenn der Arzt bei Ihnen eine Nervenstörung festgestellt hat (Neuropathie), spüren Sie keinen Schmerz mehr. Dann müssen Sie täglich nachsehen, ob Sie sich an den Füßen verletzt haben. Kleine offene Stellen werden bei Zuckerkranken schnell größer und können sich leicht entzünden
Eine offene Stelle am Fuß sollten Sie in jedem Fall Ihrem Arzt zeigen. Er wird Ihnen genau erklären, wie Sie den Fuß entlasten können, damit die Stelle besser heilt. Falls die Wunde schon stark entzündet ist, verschreibt er Ihnen womöglich ein Antibiotikum
In Socken aus Wolle oder Baumwolle schwitzen Ihre Füße nicht so stark wie in Socken aus synthetischen Fasern. Die Haut weicht nicht auf und Bakterien und Pilze können sich nicht so leicht ansiedeln
Ihr Schuh muss die richtige Größe haben, er darf nirgends drücken. Wenn Sie das nicht mehr spüren können, sollten Sie Ihre Füße beim Schuhkauf ausmessen lassen. Lassen Sie sich vom Fachverkäufer beraten
Diabetes kann Probleme beim Sex hervorrufen. Männer bekommen vielleicht keine richtige Gliedsteife (Erektion), Frauen können unter einer trockener Scheide leiden. Besprechen Sie das Thema - mit Ihrem Partner, aber auch mit Ihrem Arzt
Die Folgeschäden von Diabetes sind verstopfte Adern, verödete Nerven, offene Wunden. Doch Sie können sich im Alltag schützen.
  • Diabetes
  • Zucker
  • Blutzuckerwert

PRODUKTE & TIPPS

  • Schnarchen stoppen
  • Kollagen Pulver
  • Aufbissschiene reinigen
  • Laufband Schreibtisch
  • Augenpads
  • Haltungstrainer
  • Gesichtsmassagegerät
  • Wärmegürtel
10 Bilder
Malendes Schulkind im Klassenraum

Schulkinder mit Diabetes Im Unterricht essen ist erlaubt

Kaufkosmos

  • In-Ear-Kopfhörer Test
  • Webcam Test
  • Wasserkocher Test
  • Tablet Test
  • Handstaubsauger Test
  • Mini-Beamer Test
  • Milchaufschäumer Test
  • Hochdruckreiniger Test

Mehr zum Thema

06. November 2025,18:07
Medizin: junge Männer und Frauen trinken heftig

Bizarre Bezeichnungen Medizin kurios: Was sind "Nonnensausen" und "Holiday-Heart-Syndrom"?

27. Oktober 2025,14:20
Mann isst Salat (Symbolbild Diabetes)

Volkskrankheit Radikales Abnehm-Programm: Wie sich Diabetes stoppen lässt

14. September 2025,08:57
Abnehmspritze: Portrait von Pof. Stephan Martin

Abnehmspritzen "Viele Patienten können enorm profitieren. Wir müssen sie aber begleiten"

13. September 2025,10:39
Illustration: Hände greifen nach Abnehmspritze

Abnehmspritze Mann mit BMI von 30: "Das Medikament wurde für Menschen wie mich entwickelt"

10. September 2025,11:21
Das Logo von Novo Nordisk

Abnehmspritzen-Gigant Ozempic-Hersteller Novo Nordisk will Tausende Stellen streichen

21. August 2025,20:00
Ozempic: Journalist Stephan Bartels sitzt auf dem Sofa

Wirkstoff Semaglutid "Ich fand Ozempic lange spooky"

10. Juli 2025,09:25
Schwangerschaft: eine schwangere Frau isst einen Donut

Zuckerkonsum "Schwangerschaft und frühe Kindheit sind extrem wichtig"

10. Juli 2025,06:40
Moderatorin Visa Vie: "In der Diabetes-Community ist so was ein absolutes Highlight"

Moderatorin Visa Vie "In der Diabetes-Community ist so was ein absolutes Highlight"

23. Juni 2025,18:05
Abnehmpille: Übergewichtige Frau beim Sport

Abnehmpille Neuer Wirkstoff gegen Diabetes und Übergewicht macht Hoffnung

Wissenscommunity

Neueste Fragen
  • Ich habe einen Fortnite Account gekauft bei CaveSkins
  • Hallo ich bin aus Schwedt und bin dort obdachlos gemeldet kann ich trotzdem in die Türkei reisen
  • Ich will in zwei Monaten 10 kg abnehmen kann mir jemand etwas vorschlagen
  • Muss man parkdepot zahlen
  • Kreuzweise, stern
  • Wie schneide ich einen Bananenbaum im Kübel, und wohin im Winter ?
  • Bürgerbeteiligung allgemein
  • Kann ich als deutscher Rentner mit deutschem Konto und Wohnsitz in Antalya Türkei einen Account incl. KYC bei Quppy eröffnen?
  • Plate verkleiden
  • Zu viel Wind um Altersdepressionen?
  • Wer kennt diesen Film?
  • Spannende Persönlichkeit
Meist beantwortete Fragen
  • Plate verkleiden
  • Wie schneide ich einen Bananenbaum im Kübel, und wohin im Winter ?
  • Zu viel Wind um Altersdepressionen?
  • Muss man parkdepot zahlen

Newsticker

06. Dezember 2025 | 08:51 Uhr

Klinik-Angst bei Millionen: Wie gefährlich sind Krankenhauskeime?

05. Dezember 2025 | 12:56 Uhr

Fünf Konflikte, die jedem Paar begegnen – und wie wir sie gut lösen

05. Dezember 2025 | 08:42 Uhr

Neun außergewöhnliche Geschenke, die Leben retten können

05. Dezember 2025 | 07:49 Uhr

Schnarchen stoppen: Diese Maßnahmen reduzieren den Geräuschpegel

05. Dezember 2025 | 07:44 Uhr

Gewichtsdecken gegen Stress: So steigern Sie die Schlafqualität

05. Dezember 2025 | 06:15 Uhr

Corona-Impfungen verringern laut Studie Sterberisiko deutlich

04. Dezember 2025 | 19:55 Uhr

Gutes Fett: Diese Lebensmittel stecken voller Omega-3-Fettsäuren

04. Dezember 2025 | 11:54 Uhr

Herzfehler: Fehldiagnosen kosteten Christina fast das Leben

04. Dezember 2025 | 07:35 Uhr

Haaröl ohne Silikone: Diese Alternativen zaubern geschmeidiges Haar

04. Dezember 2025 | 07:17 Uhr

Rasierstein für glatte Haut: So funktioniert der Beauty-Trend

Inhalte im Überblick

Service
  • Die Newsletter von stern.de
  • Die RSS-Feeds von stern.de
  • Aktuelle Nachrichten
  • Archiv
  • Wissenscommunity
  • Themenübersicht
  • Sitemap
  • stern aktuelle Ausgabe
  • Weitere stern Hefte
  • Sonderausgaben
  • stern+
  • stern Crime
  • Browser-Benachrichtigungen
Ratgeber
  • Altersvorsorge
  • Australien
  • China
  • Eigenheim
  • Energiesparen
  • Erbe
  • Geldanlage
  • Krankenkasse
  • Miete
  • New York
  • Südafrika
  • Urlaub
  • Versicherung
  • Gehaltsrechner
  • Solitär (Anzeige)
Gesundheit
  • Allergie
  • Diabetes
  • Erkältung
  • Haut
  • Fitness
  • Kinderkrankheiten
  • Kopfschmerz
  • Rücken
  • Schlaf
  • Sexualität
  • Zähne
Top-Themen
  • Ernährung
  • Schnell abnehmen
  • Virus
  • Hausmittel
  • Corona
  • Depression
  • Burnout
  • Persönlichkeit
  • Diagnose
  • Impressum
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Utiq verwalten
  • Netiquette
  • Verträge hier kündigen
  • Werbung
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Kontakt
  • Browserbenachrichtigungen

© G+J Medien GmbH

Stern plus

Zugang zu stern+
statt 11,96 € nur 1 €

  • Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
  • 4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
  • jederzeit kündbar
Jetzt testen

Bereits registriert? Hier anmelden