Gesunde Alternativen zu Ihren Lieblingssnacks
... Popcorn und eine handvoll Nüsse! Das mag überraschen, da Popcorn als zuckriger und fettiger Kinosnack verschrien ist. Wer die Maiskörner aber selbst ploppen lässt, kann selbst darüber bestimmen, ob und wie viel Fett oder Zucker an die Körner soll. Die Maisschale im Popcorn liefert Ballaststoffe. Die Nüsse versorgen den Körper mit gesunden Fetten und Proteinen.
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