Gesunde Alternativen zu Ihren Lieblingssnacks
... wählen Sie stattdessen dunkle Schokolade (weniger Zucker als die Milchvariante) in Kombination mit Walnüssen. Wegen ihrer Form hieß es früher, Walnüsse seien gut für das Gehirn. Das könnte aufgrund des hohen Vitamin B6-Gehalts sogar stimmen. Außerdem stecken in Walnüssen Folsäure, Zink und Eisen.
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