Wer sein Kind viel trägt, bekommt leicht Kreuzschmerzen. Vermeiden Sie bewusst ein Hohlkreuz. Sie schonen den Rücken, wenn Sie Ihr Kind in der Mitte des Körpers halten. Setzen Sie es nicht auf Ihrer Hüfte ab, weil sich das bequemer anfühlt. Es belastet Sie nur einseitig.
