Risiken

Jede Fettzelle enthält nicht nur einen Öltropfen, der Energie speichert. Fettzellen stecken auch voller Hormone, Boten- und Entzündungsstoffe. Im Körper eines Erwachsenen gibt es zwischen 40 und 120 Milliarden Fettzellen - schon deshalb haben sie einen so großen Einfluss auf unsere Gesundheit.

Wird eine Fettzelle gut gefüttert, kann sie sich derart aufplustern, dass die kleinen Kugeln einen Durchmesser von bis zu einem fünftel Millimeter erreichen und mit bloßen Augen zu sehen sind. Das Problem: Je größer Ihre Fettzellen sind, desto mehr entzündungsfördernde Stoffe wie Zytokine und Adipokine stellen sie her.

Diese können Entzündungen begünstigen - besonders in den Wänden der Adern. Zytokine und Adipokine lassen Ihre Zellen auch schlechter auf Insulin reagieren. Zudem sind sie verantwortlich dafür, dass sich Blutgerinnsel schlechter auflösen. Schwergewichte leiden deswegen häufiger an Erkrankungen wie Arterienverkalkung, Diabetes Typ 2 und Herzinfarkt.

Plattfüße und Knieschmerzen sind die harmlosen Folgen

Wenn Sie übergewichtig sind, erhöht sich das Risiko:

• für Ihr Herz-Kreislauf-System: Sie riskieren, dass Ihr Blutdruck steigt und Sie einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt bekommen;
• für Ihren Stoffwechsel: Sie bekommen eher
• für Diabetes;
• für einen erhöhten Cholesterinspiegel;
• für Ihren Bewegungsapparat: Plattfüße und Gelenkprobleme werden durch die ständige Überlastung wahrscheinlicher;
• für bestimmte Krebserkrankungen: Je mehr Sie wiegen, desto wahrscheinlicher bekommen Sie Krebs im Dickdarm, in der Brust oder Gebärmutter.

Übergewichtige bekommen überdurchschnittlich oft gleichzeitig Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechsel-Störungen - Fachleute sprechen dann vom so genannten Metabolischen Syndrom.