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Regelmäßiges Walking und Joggen kann die Dauer von Kopfschmerzen und Migräneattacken deutlich mindern.
Hollywood-Schauspielerin Reese Witherspoon ist beim Joggen von einem Auto angefahren und leicht verletzt worden.
Der Frühling ist da ? Zeit, die Laufschuhe anzuziehen. Damit die Freude am Laufen anhält, zeigt unsere laufbegeisterte Redakteurin Alexandra Kraft, worauf Sie achten sollten.
Wer beim Joggen erfolgreich sein will, braucht gute Schuhe und regelmäßiges Training. Doch wussten Sie, dass Yoga hilft, schneller zu laufen? stern.de zeigt Ihnen, wie es geht.
Altbundespräsident Horst Köhler ist bei seinen morgendlichen Laufrunden im Berliner Grunewald kollabiert und wurde in ein Krankenhaus eingeliefert. Mittlerweile ist der 69-Jährige aber wieder zu Hause.
Leichter abnehmen mit Sport? Dabei kann einen so manche Halbweisheit vom Weg abbringen. Wir räumen auf mit verbreiteten Irrtümern.
Die Diagnose ist erschreckend: Wir joggen zu viel, zu schnell und mit den falschen Schuhen. Gesund ist das schon lange nicht mehr. Der stern erklärt, wie man das richtige Maß findet - und Laufen wirklich guttut. Werfen Sie einen ersten Blick in das neue Heft!
Er gibt sich gerne sportlich. Frankreichs Präsident Nicolas Sarkozy gilt als begeisterter Radfahrer und Läufer. Am Wochenende hat er es offenbar übertrieben. Beim Joggen am Sonntag brach Sarkozy zusammen und musste in eine Klinik eingeliefert werden. Die konnte er heute Morgen lächelnd wieder verlassen.
Sie wollen mit dem Sport anfangen, finden Joggen, Radfahren oder Tennis aber einfach zum Gähnen? Dann sind diese Sportarten vielleicht etwas für Sie.
Die Sportverabredung ruft, das Sofa lockt, der innere Schweinehund siegt? Der stern.de-Ratgeber Fitness hilft Ihnen, in Schwung zu kommen - und zeigt, dass Leben vor allem eines ist: Bewegung.
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von MRSchubert2424:
Ich habe seit kurzem nach dem Joggen öfter ein leichtes Herzstechen und Luftmangel, woran kann das liegen? Ich jogge schon seit Jahren!
von MadMax:
Ich habe vor kurzer Zeit mit dem Laufen (Joggen) begonnen. Da ich Sport nicht gewöhnt bin, läßt meine Laufleistung zu wünschen übrig. Wie kann ich sie vernünftig und langfristig verbessern, ohne mir zu schaden? Danke für eure Tipps!
von bennyh02:
Wie wichtig ist der Puls ist beim Joggen für die Körperfettverbrennung?
von marcidarci24:
Ich habe nach dem Joggen öfters mal Herzstechen, was kann man dagegen tun?
von jonnyV:
Wo bringe ich beim Joggen einen Pulsfrequenzmesser an? Ist eine Pulsuhr ausreichend, oder sollte ich so ein Oberkörperding kaufen?
von Paulime:
Ich fange jetzt gerade mit dem Joggen an und wollte mal fragen was eurer Meinung nach gute Übungen fürs Aufwärmtraining sind?
von Benedikt Braun:
Ich habe gerade mit dem Joggen begonnen und will nicht übertreiben. Hat jemand einen Tipp für eine zuverlässige Pulsmessuhr?
von KunterBunt:
Worauf sollte ich beim Joggen für Anfänger achten?
von Winterzauber79:
Ich möchte meine Kondition durchs joggen gehen verbessern. Was muss ich beachten? Sollte ich eher Dauerlauf oder in Intervallen trainieren?
von 80henni80:
Ich neige beim Joggen zum Umknicken. Was kann ich dagegen tun? Kennt ihr spezielle Laufschuhe?
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