Ernährungsberater
Kalorien zählen
Viele Menschen wollen sich gesünder ernähren, schaffen das aber im Alltag dann doch nicht. Gesundheitstools wie Lifesum, Lose It! oder Myfitnesspal können einem helfen, das Vorhaben disziplinierter umzusetzen. Die Apps zählen die Kalorien, die man sich täglich zuführt, dokumentieren die Essgewohnheiten und helfen, Ernährungspläne umzusetzen. Größtes Problem: Damit die Programme Ergebnisse liefern können, darf man nicht zu faul sein, sie mit den nötigen Daten zu füttern.
Viele Menschen wollen sich gesünder ernähren, schaffen das aber im Alltag dann doch nicht. Gesundheitstools wie Lifesum, Lose It! oder Myfitnesspal können einem helfen, das Vorhaben disziplinierter umzusetzen. Die Apps zählen die Kalorien, die man sich täglich zuführt, dokumentieren die Essgewohnheiten und helfen, Ernährungspläne umzusetzen. Größtes Problem: Damit die Programme Ergebnisse liefern können, darf man nicht zu faul sein, sie mit den nötigen Daten zu füttern.
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