Einfach fit werden
Mehr Sport zu machen, dürfte für nahezu jeden Deutschen ein guter Ratschlag sein. Um den inneren Schweinehund zu überwinden, können Sport-Apps hilfreich sein. Die motivieren mit immer weiter wachsenden Fortschritten, erinnern an das nächste Training und schlagen sinnvolle neue Übungen vor. Je nach Sportart bieten sich unterschiedliche Apps an. Zu den besten gehören Runtastic, Freeletics, Rückenschule oder die Sportapps von Adidas und Nike.
Mehr Sport zu machen, dürfte für nahezu jeden Deutschen ein guter Ratschlag sein. Um den inneren Schweinehund zu überwinden, können Sport-Apps hilfreich sein. Die motivieren mit immer weiter wachsenden Fortschritten, erinnern an das nächste Training und schlagen sinnvolle neue Übungen vor. Je nach Sportart bieten sich unterschiedliche Apps an. Zu den besten gehören Runtastic, Freeletics, Rückenschule oder die Sportapps von Adidas und Nike.
© Lifemoment/Getty Images
