Fruchtzucker ist unproblematisch? Obst ist zwar gesund, aber Fruchtzucker sollte nur in Maßen genossen werden. In Fructose stecken viele Kalorien. Nimmt der Körper zu viel davon zu sich, kann das unangenehme Folgen haben wie Durchfall und Übelkeit.
© J. Pfeiffer/ imageBROKER / Picture Alliance