Genuss Essen Abnehmen: 5 Tipps, wenn Sport nicht hilft Zum Artikel Abnehmen: 5 Tipps, wenn Sport nicht hilft Essen Sie langsamerWer zu schnell isst, kann sein Sättigungsgefühl verpassen und isst dadurch mehr als er eigentlich bräuchte. Daher kauen und essen Sie bewusst und langsam. © Getty Images Zurück Weiter Dialog schließen Debattieren Sie mit! Mit stern-Account aktiv an allen Debatten teilnehmen und kommentieren. Jetzt registrieren Bereits registriert? Hier anmelden Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Diät Sport Ernährungsumstellung
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