Genuss Essen Abnehmen: 5 Tipps, wenn Sport nicht hilft Zum Artikel Abnehmen: 5 Tipps, wenn Sport nicht hilft Schreiben Sie auf, was Sie essenEs klingt nach Aufwand, könnte sich aber auszahlen. Zu oft essen wir einfach ohne darüber nachzudenken. Wenn Sie Buch darüber führen, was Sie essen, wissen Sie genau wo die Fehlerquelle liegt. © Getty Images Zurück Weiter Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Diät Sport Ernährungsumstellung
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