7. Kaffee
Vermeiden Sie für ein gesundes Frühstück Milch in Tee oder Kaffee. Trinken Sie stattdessen die Getränke schwarz und ohne Zucker, so vermeiden Sie überflüssige Kalorien.
Sie wollen einen Americano selber zubereiten? Brühen Sie dafür Espresso und strecken Sie den schwarzen Wachmacher mit gekochtem Wasser.
Vermeiden Sie für ein gesundes Frühstück Milch in Tee oder Kaffee. Trinken Sie stattdessen die Getränke schwarz und ohne Zucker, so vermeiden Sie überflüssige Kalorien.
Sie wollen einen Americano selber zubereiten? Brühen Sie dafür Espresso und strecken Sie den schwarzen Wachmacher mit gekochtem Wasser.
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