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  • Gemüseküche: Vegetarische Gerichte, die schon die alten Römer liebten

Historische Gemüseküche
Sechs vegetarische Gerichte, die schon die alten Römer liebten

  • 17. Januar 2026
  • 15:34 Uhr
Vegetarische Gerichte aus der Geschichte: Pilze mit Kastanien
Pilze mit Kastanien nach toskanischer Art
Dieses Rezept aus dem 14. Jahrhundert verwendet getrocknete Pilze. Man kann aber auch frische nehmen. Die Art der Pilze wird nicht näher erläutert. Ursula Janßen hat dieses Mal frische Kräuterseitlinge verwendet, die ein schönes, festes Fleisch haben. Senffrüchte sind eine norditalienische, süß-scharfe Spezialität. Dieses Gericht eignet sich gut als Beilage, zum Beispiel zu Nudeln wie etwa Tagliatelle, die in Italien bereits bekannt waren und geschätzt wurden.
Zutaten:
500g frische oder 50 g getrocknete Pilze Ihrer Wahl
2 Frühlingszwiebeln
1 Handvoll geschälte Kastanien, vorgekocht
3 EL Olivenöl
Salz
gemahlener Pfeffer
2 EL Balsamessig
optional: Senffrüchte

Die Pilze, falls getrocknet, für mehrere Stunden in zimmerwarmen Wasser einweichen und anschließend abgießen, falls frisch, putzen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit den klein geschnittenen Frühlingszwiebeln und den vorgekochten Kastanien in Öl braten. Salzen, pfeffern und mit etwas Wasser und zwei Esslöffel Balsamessig ablöschen. Wer mag, kann am Ende Senffrüchte hinzufügen.
© Manoocher Deghati
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Vegetarische Küche ist keine Mode. Bereits vor Hunderten und Tausenden Jahren war Gemüseküche Alltagsküche. Sechs inspirierende Gerichte aus der Geschichte zum Nachkochen.

Früher war nicht nur mehr Lametta, sondern auch mehr Fleisch auf dem Teller. Oder? Ersteres möchte man Loriot glauben, dass Zweite den unzähligen Kochbüchern mit überlieferten Rezepten aus längst vergangenen Tagen. Dort war das Fleisch meist Hauptdarsteller im Menü. Allerdings bekamen die Gerichte in diesen Sammlungen meist nur die Mitglieder der Oberschicht aufgetafelt und das auch nur an Festtagen. Beim Otto-Normal-Bürger der europäischen Renaissance und dem Mittelalter war eher Gemüseküche angesagt. Vegetarisches Essen, das war kein Trend, das war Alltag.

Küchenhistorikerin Ursula Janßen kennt sich aus mit Gerichten aus der Vergangenheit. Ihr erstes Kochbuch "Garum. Rezepte aus der Geschichte" war eine Art kulinarische Reise durch die Jahrtausende und ein Versuch, dem Geschmack vergangener Zeiten nahezukommen. In ihrem zweiten Buch "Vegetus" wirft sie jetzt ganz gezielt ein Schlaglicht auf die Gemüseküche. Darin stellt sie eine Anzahl von historischen, vegetarischen Rezepten aus Mesopotamien, der klassischen Antike, dem erwähnten Mittelalter und der Renaissance vor, die leicht nachgekocht werden können.

Cover von "Vegetus"
Das neue Kochbuch "Vegetus: Vegetarische Gerichte aus der Geschichte" von Ursula Janßen ist am 8. Januar 2022 erschienen, 178 Seiten, 29,99 Euro.
© Manoocher Deghati

Sechs dieser Rezepte stellen wir in der Fotostrecke oben vor.

*Dieser Artikel enthält sogenannte Affiliate-Links zu Produkten in Online-Shops. Klickt ein Nutzer darauf und kauft etwas, erhält der Verlag eine Provision vom Händler, nicht vom Hersteller. Wo und wann Sie ein Produkt kaufen, bleibt natürlich Ihnen überlassen.

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