Seien Sie dankbar für das, was Sie haben.
Negative Dinge fallen uns evolutionär bedingt nicht nur eher auf, sondern sie bleiben auch länger im Gedächtnis. Das heißt: Unser Fokus liegt naturbedingt auf den schlechten Dingen. Dabei hat jeder von uns – der eine mehr, der andere weniger – Dinge im Leben, die Wertschätzung verdienen. Das können Menschen, Privilegien oder Eigenschaften sein. Indem wir dafür dankbar sind, rufen wir uns den Wert unseres Lebens wieder ins Gedächtnis – und sind dadurch vielleicht nicht mehr so angestrengt, immer höher, schneller und weiter zu kommen.
Negative Dinge fallen uns evolutionär bedingt nicht nur eher auf, sondern sie bleiben auch länger im Gedächtnis. Das heißt: Unser Fokus liegt naturbedingt auf den schlechten Dingen. Dabei hat jeder von uns – der eine mehr, der andere weniger – Dinge im Leben, die Wertschätzung verdienen. Das können Menschen, Privilegien oder Eigenschaften sein. Indem wir dafür dankbar sind, rufen wir uns den Wert unseres Lebens wieder ins Gedächtnis – und sind dadurch vielleicht nicht mehr so angestrengt, immer höher, schneller und weiter zu kommen.
© Marcos Paolo Prado / Unsplash
