Reflektieren Sie sich selbst.
Achtsamkeit ist nicht nur im Umgang mit anderen Menschen gefragt, sondern auch im Bezug auf uns selbst. Hinterfragen Sie sich also regelmäßig selbst, um Ihre Bedürfnisse, Wünsche, Stärken und Schwächen kennenzulernen. Nur so können Sie auch bewusst mit sich selbst umgehen und das auch von anderen erwarten.
Achtsamkeit ist nicht nur im Umgang mit anderen Menschen gefragt, sondern auch im Bezug auf uns selbst. Hinterfragen Sie sich also regelmäßig selbst, um Ihre Bedürfnisse, Wünsche, Stärken und Schwächen kennenzulernen. Nur so können Sie auch bewusst mit sich selbst umgehen und das auch von anderen erwarten.
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