Resilienz Fünf Tipps, wie Sie Krisen im Alltag besser bewältigen

Eine Frau lächelt und schaut in den Himmel
Freundschaften pflegen, sich Erholung gönnen – das fördert die Widerstandskraft im Alltag
© Getty Images
So stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft im Alltag. Fünf einfache Tipps für mehr Resilienz. 

• Gönnen Sie sich Erholung

Erschienen in stern 15/2023

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