Santana

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Functional Training: Eine Frau und ein Mann beim Functional Training in einem Fitnessstudio

Fitnesstrend Functional Training: Alles über das perfekte Ganzkörper-Workout

Vor knapp 20 Jahren kam es als Fitnesstrend aus den USA nach Deutschland. Heute ist das Functional Training hierzulande allgegenwärtig. Doch was ist Functional Training überhaupt und was hat Ex-Bundestrainer Jürgen Klinsmann damit zu tun? Ein Überblick.