Unsere Atmung folgt einem sehr individuellen Muster, ergab eine neue Studie. Aus diesem Profil lässt sich sogar etwas darüber ablesen, wie wir uns gerade fühlen.
Kim Kardashians Look bei der diesjährigen Met Gala sorgte für eine Diskussion im Netz. Ihre eng geschnürte Wespentaille sah aus, als könne die Unternehmerin nicht normal atmen. Und tatsächlich hatte sie Probleme, wie ein Backstage-Video jetzt zeigt.
Wie atmen Sie gerade? Oft nehmen wir gar nicht wahr, dass unser Körper uns durchgehend mit Luft versorgt. Dabei kann der Fokus auf unsere Atmung unser Leben erheblich verbessern. Wie das gehen soll, verrät Atemtrainer Timo Niessner.
