Tipps

Kinder und Jugendliche mit Diabetes Typ 2 sollten sich so viel wie möglich bewegen. Das hilft ihnen beim Abnehmen. Statt mit dem Bus zur Schule zu fahren, könnte ein Kind zum Beispiel sein Fahrrad nehmen. Eltern tun ihrem Nachwuchs auch keinen Gefallen damit, sie überall hinzufahren. Lassen Sie Ihr Kind möglichst viel zu Fuß erledigen.

Regelmäßiger Sport kann den Blutzuckerspiegel wieder soweit normalisieren, dass ein Kind weniger oder gar keine Medikamente braucht. Fragen Sie Ihr Kind, welche Sportart es mag, und seien Sie offen für ausgefallene Wünsche wie Rugby oder Videoclip-Dancing. Hauptsache, es bewegt sich.

Vor dem Fernseher zu speisen ist besonders ungünstig. Denn die Ablenkung verleitet Kinder dazu, mehr zu essen als nötig - auch wenn sie längst satt sind. Außerdem ist zu empfehlen, dass die Familie zu festen Zeiten gemeinsam speist.

Praktikum und Ausbildung gut auswählen

Wenn ein Jugendlicher mit Diabetes Typ 2 ein Praktikum oder eine Ausbildung machen möchte, sollten Eltern dies vorher mit dem behandelnden Arzt besprechen. Denn manche Tätigkeiten sind für Zuckerkranke weniger gut geeignet. Dachdecker oder Maurer etwa können bei einer Unterzuckerung aus großer Höhe abstürzen. Und Busfahrer oder Lokführer könnten ihre Passagiere in so einem Fall nicht mehr sicher ans Ziel bringen.