Meditation
Yoga und Meditation greifen ineinander. Yoga beruhigt den Geist über den Körper, Meditation schafft Klarheit von innen. Ein Meditationskissen unterstützt beides, fördert aufrechtes Sitzen und hilft beim Atemfokus. Meditation bringt Ruhe, löst Stress und stärkt Gelassenheit. Schenken Sie daher ein Kissen oder ein Abo für eine App, die geführte Meditationen anbietet
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