Fasten
Nie zuvor hat das Thema Fasten die Google-User mehr interessiert als dieses Jahr. Es gibt Studien dazu, dass Fastenperioden zellverjüngend wirken sollen. Zusätzlich ist Fasten ein gutes Mittel, Gewicht zu verlieren. Manche fasten ein oder zwei Tage die Woche und trinken in dem Zeitraum nur Brühe.
Auch Intervallfasten liegt im Trend. Gefastet wird nicht fünf Tage bis mehrere Wochen, sondern je nach Methode zwischen vier bis 24 Stunden. Fasten in Teilzeit sozusagen. Lesen Sie hier mehr zum Intervallfasten.
Nie zuvor hat das Thema Fasten die Google-User mehr interessiert als dieses Jahr. Es gibt Studien dazu, dass Fastenperioden zellverjüngend wirken sollen. Zusätzlich ist Fasten ein gutes Mittel, Gewicht zu verlieren. Manche fasten ein oder zwei Tage die Woche und trinken in dem Zeitraum nur Brühe.
Auch Intervallfasten liegt im Trend. Gefastet wird nicht fünf Tage bis mehrere Wochen, sondern je nach Methode zwischen vier bis 24 Stunden. Fasten in Teilzeit sozusagen. Lesen Sie hier mehr zum Intervallfasten.
© Getty Images
