Sie kaufen zu viel ein. Es gibt wohl niemanden, der noch nie mit Heißhunger einkaufen gegangen ist. Das Ergebnis ist immer das Gleiche: Zu viele Lebensmittel landen im Einkaufswagen. Zuhause hat man dann gar nicht die Möglichkeit, alle Produkte zu essen. Sie werden schlecht und landen im Müll. Machen Sie sich deshalb einen Einkaufsplan, wann Sie was kochen wollen, und essen Sie vor dem Einkauf.
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