• Entdecken Sie stern+
    • GEO
    • Capital
    • Crime
  • Medien
    • Audio
    • Video
  • RESSORTS
    • Gesellschaft
      • Klima & Nachhaltigkeit
      • Alle stern-Faktenchecks im Überblick
      • Regionales
      • Archiv
    • Politik
      • Deutschland
      • Ausland
        • Krieg in Nahost
        • US-Wahl 2024: News und Infos zur Präsidentschaftswahl
      • Archiv
    • Panorama
      • Weltgeschehen
      • Verbrechen
      • stern Crime
      • Wetter
      • Archiv
      • Noch Fragen: Die Wissenscommunity vom stern
    • Gesundheit
      • Allergie
      • Diabetes
      • Erkältung
      • Ernährung
      • Fitness
      • Haut
      • Kinderkrankheiten
      • Kopfschmerz
      • Psychologie
      • Rücken
      • Schlaf
      • Sexualität
      • Zähne
      • Archiv
    • Kultur
      • Hörbuch-Tipps
      • Film
      • Musik
      • Bücher
      • TV
      • Kunst
      • Archiv
    • Lifestyle
      • Leute
      • Mode
      • Liebe und Sex
      • Leben
      • Neon
      • Gewinnspiele
      • Archiv
    • Digital
      • Computer
      • Online
      • Smartphones
      • Games
      • Technik
      • Tests
      • Home Entertainment
      • Archiv
    • Wirtschaft
      • News
      • Geld
      • Versicherung
      • Immobilien
      • Job
      • Produkte & Tipps
      • Archiv
      • präsentiert von: Homeday
        Immobilienbewertung kostenlos
      • Amazon Prime Deal Days Überblick
    • Sport
      • Fußball
      • Formel 1
      • Sportwelt
      • Archiv
    • Genuss
      • Rezepte
        • Rezepte aus dem stern
      • Essen
      • Trinken
      • Trends
      • Anzeige
        Genussreisen
      • Archiv
    • Reise
      • Anzeige
        Luxuskreuzfahrten
      • Deutschland
      • Europa
      • Fernreisen
      • Service
      • Archiv
    • Familie
      • Kinder
        • Vom Kita- bis zum Schulalter: Diese Ideen helfen Kindern beim Lernen und Großwerden
      • Beziehung
      • Tiere
      • Anzeige
        Familienreisen
      • Archiv
      • Schädlinge, Unkraut, Gemüseernte & Co.: Alles, was Sie bei der Gartenpflege beachten sollten
    • Auto
      • präsentiert von Shell
        Fahrspaß trifft Fortschritt
      • Autonews
      • Fahrberichte
      • Service
        • Sicherheit
      • E-Mobilität
      • Archiv
    • Kaufkosmos
      • Deals
      • Empfehlungen der Redaktion
      • Geschenkideen
  • Formate
    • stern-Gespräche
    • Vor-Ort-Reportagen
  • Services
    • Newsletter
    • stern-Studien
    • Aboshop
    • Kundenservice & FAQs
    • Spiele
      • Solitär
      • Sudoku
      • Exchange
      • Bubble Shooter
      • Mahjong
      • Snake
  • Unsere sozialen Netzwerke
    • *:Facebook
    • *:Instagram
    • *:TikTok
    • *:X
    • *:Whatsapp
    • *:YouTube
Abo testen Login
  • News
  • Nahost-Konflikt
  • Bücher-Spezial
  • Todesfalle Rotes Meer
  • stern+
  • GEO
  • Capital
  • stern Crime
  • Gesellschaft
  • Politik
  • Panorama
  • Gesundheit
  • Lifestyle
  • Kultur
  • Sport
  • Reise
  • Genuss
  • Familie
  • Digital
  • Wirtschaft
  • Auto
  • Kaufkosmos
  • Stiftung stern
  • Genuss
  • Starkoch Gordon Ramsay: Fünf schnelle Rezepte aus dem neuen Kochbuch

Maximal 30 Minuten Gordon Ramsay: Fünf Rezepte vom schottischen Küchenrebellen

  • 03. August 2023
  • 18:07 Uhr
Linsen-Bulgur-Taboulé mit gegrilltem Feta
Linsen-Bulgur-Taboulé mit gegrilltem Feta
Feta schmilzt beim Grillen nicht, sondern wird innen weich und cremig und an den Kanten schön knusprig. Er schmeckt vorzüglich zu diesem Linsen-Taboulé, da sein salziger, herzhafter Geschmack durch die süße Granat apfelmelasse im Dressing ausbalanciert wird. Sie können den Salat als Hauptgericht oder als Teil eines großen sommerlichen Mittagessens servieren, zum Beispiel mit dem Blutorangen-Radicchio-Fenchel-Salat und dem warmen Auberginen-Tomaten-Burrata-Salat.
Zutaten für 4 Personen
250 g Bulgur
4 Stücke Feta, jeweils ca. 70 g
1 EL Olivenöl
Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
250 g Minigurken, in dicke Scheiben geschnitten
2 Stangen Sellerie, fein gehackt
1 rote Zwiebel, abgezogen und fein gewürfelt
200 g Kirschtomaten, halbiert
2 große Handvoll Minze, grob gehackt
100 g glatte Petersilie, grob gehackt
2 Packungen gekochte grüne Le-Puy-Linsen (2 × 250 g)
Für das Dressing
60 ml natives Olivenöl extra
3 EL Granatapfelmelasse
2 EL Rotweinessig
¼ TL gemahlener Piment
Zum Servieren
120 g Granatapfelkerne
Zitronenspalten
1.Den Backofengrill vorheizen. Ein Backblech mit einer Silikon-Backmatte auslegen.
2. Wasser im Wasserkocher erhitzen. Den Bulgur in einen kleinen Topf geben, großzügig mit dem heißen Wasser bedecken und dann auf dem Herd auf hoher Stufe wieder zum Kochen bringen. 7–10 Minuten kochen, bis der Bulgur weich ist.
3. Den gekochten Bulgur in ein Sieb geben und unter fließendes kaltes Wasser halten, bis er abgekühlt ist. Gut abtropfen lassen und zur Seite stellen.
4. Während der Bulgur kocht, den Feta auf das vorbereitete Backblech legen, mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. 10–12 Minuten unter den Grill schieben, bis er schön gebräunt ist.
5. In der Zwischenzeit das gesamte Gemüse und die Kräuter wie beschrieben vorbereiten und mit den Linsen und dem Bulgur in eine große Schüssel geben.
6. Alle Zutaten für das Dressing verquirlen, über die Bulgur-Mischung geben und gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
7. Den Feta aus dem Ofen nehmen. Darauf achten, dass er eine schöne Farbe hat. Wenn manche Stellen noch nicht vollständig gebräunt sind, mit einem Flambierbrenner darüber gehen oder nochmal für ein paar Minuten unter den Grill stellen.
8. Den Bulgur auf vier Teller verteilen und jeweils ein Stück Feta darauf platzieren. Mit den Granatapfelkernen bestreuen und vor dem Servieren eine Zitronenspalte auf jeden Teller legen.
© Louise Hagger 2019
Zurück Weiter
Gordon Ramsay zeigt in "Quick and Good", dass schnelles Kochen kein schlechteres Kochen ist. Fünf 30-Minuten-Rezepte zum Nachkochen.

Er schreit, er zetert, macht andere fertig, flucht ohne Unterlass. Gordon Ramsay ist ein Fiesling und ein Meister des theatralischen Auftritts. Brutal, aber ehrlich. Mit seinen legendären Wutausbrüchen in TV-Shows wie "Kitchen Nightmares" und "Hell's Kitchen" hat sich der Schotte in die Annalen der Popkultur eingeschrieben, sie machten ihn weltberühmt. Aber der Bad Boy unter den TV-Köchen ist weit mehr als nur ein exzellenter Showmaster – er kocht in der kulinarischen Oberliga. Im Ranking der internationalen Spitzenköche steht er mit 16 Michelin-Sternen und 39 Restaurants an Platz drei. Ramsay weiß, was er tut. Sein  Kochbuch "Quick and Good"  ist gespickt mit 30-Minuten-Rezepten.

Hausgemachtes Essen sei nicht nur gesünder und günstiger, es mache auch zufriedener als jedes Fertiggericht. "Bis es das häufig fade, fertige Essen vom Take-away auf Ihren Tisch geschafft hat, können Sie jedes der umwerfend leckeren Gerichte in diesem Buch fertig zubereitet und auf dem Teller haben", behauptet er in dem Vorwort. Er persönlich mache beim Geschmack niemals Kompromisse, habe aber über die Jahre Tricks gelernt, "die das Aroma bewahren, aber trotzdem Zeit sparen". Man müsse sich eben nur zu helfen wissen. Ramsay zeigt auf, welche Zutaten und Gewürze den Geschmacksboost bringen – Furikake-Würzmischung, Harissa und Fenchelpollen zum Beispiel. Aber auch, mit welchen Abkürzungen sich  beim Kochen ordentlich Zeit sparen lässt.

24. August 2021,09:19
Fattoush

Einfach Essen - Die Genusskolumne Misch mich! Fattoush ist das Highlight der Levante-Küche

100 schnelle Ramsay-Rezepte

"Es gibt einen Grund, warum meine Köche während der Arbeit ihr Smartphone nicht benutzen dürfen", so Ramsay. "Das Zubereiten eines beeindruckenden Gerichts in kurzer Zeit erfordert volle Aufmerksamkeit." Ramsay kennt keine Gnade für alles, was ablenkt. Er bricht dagegen eine Lanze für gute Vorbereitung und Organisation. Das beginnt beim Einkauf. Wer hervorragende Zutaten kaufe, habe das Ziel schon halb erreicht – "je schmackhafter die Produkte, desto weniger müssen Sie tun, um ihre Aromen zur Geltung zu bringen". 

Mac and Chesse: Mit diesen drei Zutaten kochen Sie das Gericht ganz einfach nach
Mac and Chesse: Mit diesen drei Zutaten kochen Sie das Gericht ganz einfach nach
01:08 Min.
Mac and Chesse – so gelingt der amerikanische Klassiker mit nur drei Zutaten

100 neue, kreative Ramsay-Rezepte haben es zwischen die Buchklappen geschafft. Sie alle sollen, so der Sternekoch, in maximal einer halben Stunde zuzubereiten sein. Angefangen bei Suppen und Salaten, Fisch und Fleisch, bis zu Desserts und Dips – die Auswahl der Gerichte ist vielseitig und international. Sie reicht von deftig bis süß, von Sichuan-Sesamnudeln bis Wacholderbeer-Hirschsteaks, Blutorangen-Radicchio-Fenchel-Salat bis weißem Schokoladen-Parfait. Fünf der schnellen Ramsay-Rezepte stellen wir Ihnen in der Fotostrecke oben vor.

"Quick and Good" von Gordon Ramsay ist im Südwest Verlag erschienen, 256 Seiten, 26 Euro. Hier ist das Buch erhältlich.

 

*Dieser Artikel enthält sogenannte Affiliate-Links zu Produkten in Online-Shops. Klickt ein Nutzer darauf und kauft etwas, erhält der Verlag eine Provision vom Händler, nicht vom Hersteller. Wo und wann Sie ein Produkt kaufen, bleibt natürlich Ihnen überlassen.

Weitere Bilder dieser Galerie

Linsen-Bulgur-Taboulé mit gegrilltem Feta
Marokkanisches Schmorhähnchen
Mexikanische Quesadillas mit Rindfleisch und Jalapeños
Steinpilz-Tagliatelle mit Pinienkernen
Weißes Schokoladen-Parfait mit Mango und Passionsfrucht
Gordon Ramsay "Quick and Good"
tpo
  • Gordon Ramsay
  • Kochbuch
  • Rezept

PRODUKTE & TIPPS

  • Prime Deal Days Angebote
  • Apple Prime Deal Days
  • Lebensmittelmotten bekämpfen
  • Trockenfleisch
  • Tischräucherofen
  • Handkaffeemühle
  • Wok Gusseisen
  • Pilze züchten
10. Oktober 2025,16:18
Protein Eis selber machen

Muskelbooster Fitness ohne Verzicht: So einfach können Sie Protein-Eis selber machen

Kaufkosmos

  • Massagepistolen Test
  • Milchaufschäumer Test
  • Over-Ear-Kopfhörer Test
  • E-Book-Reader Test
  • Stabmixer Test
  • Eismaschine Test
  • In-Ear-Kopfhörer Test
  • Ninja Kaffeemaschine Test

Mehr zum Thema

21. Oktober 2021,17:38
Sternekoch Christian Henze

Blitzrezepte Fastfood vom Sternekoch: Christian Henze macht das Kochen zur Minutensache für jeden

14. August 2020,12:51
Gordon Ramsay auf TikTok

TikTok Chef-Pöbler Gordon Ramsay mischt TikTok auf - und treibt Hobbyköchen mit seiner Kritik die Schamesröte ins Gesicht

28. Juli 2025,13:18
Blitzrezept vom Sternekoch: Die Ofen-Spaghetti bieten eine super Gelegenheit Reste zu verwerten.

Blitzrezept vom Sternekoch Ofen-Spaghetti mit Feta in nur acht Minuten

21. April 2024,15:17
Gordon Ramsay

Kollektiv "Camden Art Café" Nobellokal von Starkoch Gordon Ramsay tagelang von Hausbesetzern in Beschlag – Polizei machtlos

13. April 2024,14:03
Gordon Ramsay

Britischer Star-Koch Hausbesetzer verbarrikadieren sich in Restaurant von Gordon Ramsay

18. Februar 2023,15:34
4 Bilder
Scharfer Rindfleischsalat "Weinender Tiger"

Neues Kochbuch Gordon Ramsay: Feinstes Fastfood vom Küchenwüterich – drei 10-Minuten-Rezepte

14. Juni 2022,14:01
Dänemarks Gastroszene: Küchen-Hölle in Kopenhagen: Wie hippe Top-Köche ihre Mitarbeiter ausbeuten

Dänemarks Gastroszene Küchen-Hölle in Kopenhagen: Wie hippe Top-Köche ihre Mitarbeiter ausbeuten

03. Februar 2022,08:25
David und Victoria Beckham

Podcast-Interview David Beckham verrät: Victoria isst seit 25 Jahren das gleiche Gericht

Lachstorte

Gamerschlags Küche Leckere Schichtarbeit - mit Lachs, Frischkäse und Schnittlauch

Wissenscommunity

Neueste Fragen
  • Zu viel Wind um Altersdepressionen?
  • Wer kennt diesen Film?
  • Spannende Persönlichkeit
  • Esstisch für 6 Personen
  • werden bei Auxmoney gebühren vor auszahlung verlangt
  • Man Moers/ Duisburg
  • Zur Sendung: zahnpasta
  • Wer erbt zu welchen Teilen
  • Muß ich Kirchensteuer zahlen bei Erwerbsminderungsrente
  • Vorfahren
  • Habe den Schaden nach Gutachten überwiesen bekommen. von der Versicherung bekommen.
  • E85 statt Normalbenzin
Meist beantwortete Fragen
  • Muss das Martinshorn Eingeschaltet sein auch wenn kein Fahrzeug vor diesen ist?
  • Politik von Trump
  • Wer erbt zu welchen Teilen
  • Stell dir vor es wäre Krieg aber die Bürger beider Kofliktparteien würden sich weigern in den krieg zu ziehen! Was Wäre dann? Kein Krieg?

Newsticker

10. Oktober 2025 | 16:18 Uhr

Protein Eis selber machen: So gelingt der Muskel-Booster

10. Oktober 2025 | 12:33 Uhr

Schnelle Kürbissuppe: Für dieses Rezept brauchen Sie nur wenige Zutaten

10. Oktober 2025 | 12:16 Uhr

Süßigkeiten Adventskalender: Welche Modelle sich wirklich lohnen

10. Oktober 2025 | 09:15 Uhr

Fruchtkaramellen von früher: Kennen Sie den Namen dieser Süßigkeit?

09. Oktober 2025 | 10:05 Uhr

Pad Thai nachkochen: So gelingt das thailändische Nationalgericht

09. Oktober 2025 | 09:54 Uhr

Jamie Oliver: Der Koch, der uns für immer veränderte

08. Oktober 2025 | 14:36 Uhr

Flotte Lotte: So leicht lassen sich Obst und Gemüse passieren

08. Oktober 2025 | 13:13 Uhr

Lebensmittel: Diese Speisen sind die wohl kuriosesten der Welt

07. Oktober 2025 | 19:44 Uhr

Schnelles Rezept aus nur drei Zutaten: Kalorienarmer Joghurtkuchen

07. Oktober 2025 | 19:43 Uhr

Tomatenmark Rezept: Das rote und intensive Aroma-Wunder selbstgemacht

Inhalte im Überblick

Service
  • Die Newsletter von stern.de
  • Die RSS-Feeds von stern.de
  • Aktuelle Nachrichten
  • Archiv
  • Wissenscommunity
  • Themenübersicht
  • Sitemap
  • stern aktuelle Ausgabe
  • Weitere stern Hefte
  • Sonderausgaben
  • stern+
  • stern Crime
  • Browser-Benachrichtigungen
Ratgeber
  • Altersvorsorge
  • Australien
  • China
  • Eigenheim
  • Energiesparen
  • Erbe
  • Geldanlage
  • Krankenkasse
  • Miete
  • New York
  • Südafrika
  • Urlaub
  • Versicherung
  • Gehaltsrechner
  • Solitär (Anzeige)
Gesundheit
  • Allergie
  • Diabetes
  • Erkältung
  • Haut
  • Fitness
  • Kinderkrankheiten
  • Kopfschmerz
  • Rücken
  • Schlaf
  • Sexualität
  • Zähne
Top-Themen
  • Rezept
  • Thermomix
  • Superfood
  • Restaurant
  • Gasthof
  • Alkohol
  • Dessert
  • Gesund
  • Vegetarier
  • Vegan
  • Impressum
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Utiq verwalten
  • Netiquette
  • Verträge hier kündigen
  • Werbung
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Kontakt
  • Browserbenachrichtigungen

© G+J Medien GmbH

Stern plus

Zugang zu stern+
statt 11,96 € nur 1 €

  • Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
  • 4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
  • jederzeit kündbar
Jetzt testen

Bereits registriert? Hier anmelden