Hüttenkäse
Anders als sein fetter Vetter Parmesan ist Hüttenkäse kalorienarm und enthält wenig Fett. Aber auch er ist eine gute Eiweißquelle und ähnlich sättigend wie Eier. Außerdem sind in ihm viele wertvolle Nährstoffe wie Selen, Kalzium und Riboflavin enthalten.
Proteingehalt (pro 100 g)*: Hüttenkäse = 12 g
Proteingehalt (pro 100 g)*: Hüttenkäse = 12 g
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