Mit Schlagsahne und Zucker obendrauf werden natürlich auch die Erdbeeren zu einer Kalorien- und Zuckerbombe. Wer die Früchte pur isst oder in eine Schale Müsli schneidet, isst nur 5,5 Gramm Zucker pro 100 Gramm. Dafür kann die Beere mit Vitamin C, Eisen und Folsäure punkten.