Wassermelonen
Die Sonne strahlt, der Himmel ist blau – da fehlt nur noch der richtige Snack: die Wassermelone. Das wasserhaltige Obst ist die perfekte Erfrischung an heißen Tagen. Neben Vitamin C steckt in der Melone auch viel Vitamin B5. Dafür aber nur 8,3 Gramm Zucker pro 100 Gramm. Warum Sie die Kerne nicht ausspucken sollten, erfahren Sie hier.
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