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Noch Fragen?

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Alle Beiträge zum Thema: puls messen

Wie kann man am besten den Puls messen, sodass das Ergebnis auch stimmt?

Ich wüsste gerne, an welcher Körperstelle der Puls besonders gut zu spüren ist und was ich bei der Messung beachten muss, um einen genauen Wert zu erhalten. Danke.

Wo liegt eigentlich die optimale Herzfrequenz bei Ruhe?

Ich habe kürzlich meinen Ruhepuls gemessen und der lag bei 78. Ist das zuviel oder zu wenig oder ist das optimal?

Wie finde ich die richtige Pulsuhr für mich?

Ich möchte wieder mit dem Laufen anfangen und mein Trainer hat mir eine Pulsuhr empfohlen, damit ich mit der richtigen Herzfrequenz trainiere. Ich blicke aber bei all den Angeboten nicht so durch.