Vergessen Sie auch ständig Namen? Peinlich – aber völlig normal. Unser Gehirn arbeitet gegen uns, sagt die Wissenschaft. Doch es gibt Tricks, die funktionieren.
Indem wir unser Hirn ausmistet, kann es Prioritäten setzen und Belastendes löschen. Forschende sehen in der Fähigkeit zu vergessen sogar eine Voraussetzung höherer geistiger Potenz.
Künstliche Intelligenz erleichtert vieles. Gerade deshalb lohnt es sich, das Arbeitsgedächtnis zu trainieren. Wie es funktioniert und mit welchen drei Strategien man es stärkt.
Unsere früheren Lebensjahre erscheinen wie aus dem Gedächtnis gelöscht. Aber woher kommt diese Erinnerungslücke – und wie entstehen bleibende Kindheitserinnerungen?
Mit 90 Jahren plagen Schauspielerin Judi Dench zunehmend Gesundheitsprobleme. Obwohl etwa ihr Gedächtnis nachlässt, kann sie Texte mehrerer Theater-Klassiker noch auswendig.
