Alle Beiträge zum Thema: Joggen

Joggen mit Kind

Würde gerne beim laufen meinen 10 Monate alten Sohn im Kinderwagen mitnehmen. Welche Wagen eignen sich dafür und was muss ich beachten bezüglich der Länge des Trainings?

Ist es schlecht bei Hitze zu laufen?

Letztens bin ich bei 30 Grad Joggen gewesen. Ging eigentlich ganz gut, war halt heiß und recht anstrengend. Da meinte eine Bekannte zu mir das sei ungesund. Stimmt das?

Ich möchte meine Kondition durchs joggen gehen verbessern. Was muss ich beachten? Sollte ich eher Dauerlauf oder in Intervallen trainieren?

Ich habe seit kurzem nach dem Joggen öfter ein leichtes Herzstechen und Luftmangel, woran kann das liegen? Ich jogge schon seit Jahren!

Ich möchte durch Jogging abnehmen. Wie mache ich das am besten?

Ich habe nach dem Joggen öfters mal Herzstechen, was kann man dagegen tun?

Ich neige beim Joggen zum Umknicken. Was kann ich dagegen tun? Kennt ihr spezielle Laufschuhe?

Ich fange jetzt gerade mit dem Joggen an und wollte mal fragen was eurer Meinung nach gute Übungen fürs Aufwärmtraining sind?

Welche Hunderasse braucht Ausdauerlauf und welcher Rasse reicht eine kleinere Runde?

Was ist im Zweifel wichtiger: ausführliche Erwärmungsübungen vor dem Joggen oder Dehnen danach?