• Entdecken Sie stern+
    • GEO
    • Capital
    • Crime
  • Medien
    • Audio
    • Video
  • RESSORTS
    • Gesellschaft
      • Klima & Nachhaltigkeit
      • Alle stern-Faktenchecks im Überblick
      • Regionales
      • Archiv
    • Politik
      • Deutschland
      • Ausland
        • Krieg in Nahost
        • US-Wahl 2024: News und Infos zur Präsidentschaftswahl
      • Archiv
    • Panorama
      • Weltgeschehen
      • Verbrechen
      • stern Crime
      • Wetter
      • Archiv
      • Noch Fragen: Die Wissenscommunity vom stern
    • Gesundheit
      • Allergie
      • Diabetes
      • Erkältung
      • Ernährung
      • Fitness
      • Haut
      • Kinderkrankheiten
      • Kopfschmerz
      • Psychologie
      • Rücken
      • Schlaf
      • Sexualität
      • Zähne
      • Archiv
    • Kultur
      • Hörbuch-Tipps
      • Film
      • Musik
      • Bücher
      • TV
      • Kunst
      • Archiv
    • Lifestyle
      • Leute
      • Mode
      • Liebe und Sex
      • Leben
      • Neon
      • Gewinnspiele
      • Archiv
    • Digital
      • Computer
      • Online
      • Smartphones
      • Games
      • Technik
      • Tests
      • Home Entertainment
      • Archiv
    • Wirtschaft
      • News
      • Geld
      • Versicherung
      • Immobilien
      • Job
      • Produkte & Tipps
      • Geschenkideen
      • Archiv
      • präsentiert von: Homeday
        Immobilienbewertung kostenlos
    • Sport
      • Fußball
      • Formel 1
      • Sportwelt
      • Archiv
    • Genuss
      • Anzeige
        Kulinarische Reise
      • Rezepte
        • Rezepte aus dem stern
      • Essen
      • Trinken
      • Trends
      • Anzeige
        Genussreisen
      • Archiv
    • Reise
      • Deutschland
      • Europa
      • Fernreisen
      • Service
      • Archiv
    • Familie
      • Kinder
        • Vom Kita- bis zum Schulalter: Diese Ideen helfen Kindern beim Lernen und Großwerden
      • Beziehung
      • Tiere
      • Anzeige
        Familienreisen
      • Archiv
      • Schädlinge, Unkraut, Gemüseernte & Co.: Alles, was Sie bei der Gartenpflege beachten sollten
    • Auto
      • Autonews
      • Fahrberichte
      • Service
        • Sicherheit
      • E-Mobilität
      • Archiv
    • Kaufkosmos
      • Deals
  • Formate
    • stern-Gespräche
    • Vor-Ort-Reportagen
  • Services
    • Newsletter
    • stern-Studien
    • Aboshop
    • Kundenservice & FAQs
    • Spiele
      • Solitär
      • Sudoku
      • Exchange
      • Bubble Shooter
      • Mahjong
      • Snake
  • Unsere sozialen Netzwerke
    • *:Facebook
    • *:Instagram
    • *:TikTok
    • *:X
    • *:Whatsapp
    • *:YouTube
Abo testen Login
  • News
  • "Meine Affäre"
  • Block-Prozess
  • "Luchterhandt"
  • stern+
  • GEO
  • Capital
  • stern Crime
  • Gesellschaft
  • Politik
  • Panorama
  • Gesundheit
  • Lifestyle
  • Kultur
  • Sport
  • Reise
  • Genuss
  • Familie
  • Digital
  • Wirtschaft
  • Auto
  • Stiftung stern
  • Panorama
  • Ratgeber: Zehn Tipps für ein sicheres Skiver

Zur Galerie Ratgeber: Zehn Tipps für ein sicheres Skiver
Fast jeder fünfte Skiunfall ist auf eine mangelhafte Ausrüstung zurückzuführen. Lassen Sie deshalb spätestens im Skigebiet Ihre Ausrüstung vom Fachhändler überprüfen. Ganz wichtig dabei: Testen Sie, ob die Bindungseinstellung überhupt noch ihrer körperlichen Verfassung entspricht - Ihr Gewicht und Ihre Kondition können sich ja mal ändern...  Video: Wird die Helmpflicht für Skifahrer eingeführt?
Fast jeder fünfte Skiunfall ist auf eine mangelhafte Ausrüstung zurückzuführen. Lassen Sie deshalb spätestens im Skigebiet Ihre Ausrüstung vom Fachhändler überprüfen. Ganz wichtig dabei: Testen Sie, ob die Bindungseinstellung überhupt noch ihrer körperlichen Verfassung entspricht - Ihr Gewicht und Ihre Kondition können sich ja mal ändern...
Video: Wird die Helmpflicht für Skifahrer eingeführt?
© Colourbox
Zurück Weiter

Weitere Bilder dieser Galerie

Skiurlaube sind Sportreisen im klassischen Sinne. Bereiten Sie sich deshalb auch körperlich vor. Treiben Sie idealerweise mehrmals die Woche mindestens eine halbe Stunde Sport; gehen Sie schwimmen, laufen, Radfahren oder ins Fitness-Studio. Wer das ganze Jahr über eher selten Sport treibt, sollte sich mindestens zwei Monate vor dem Winterurlaub mit Skigymnastik auf die spezifischen und ungewohnten Belastungen einstellen  Video: Wird die Helmpflicht für Skifahrer eingeführt?
Fast jeder fünfte Skiunfall ist auf eine mangelhafte Ausrüstung zurückzuführen. Lassen Sie deshalb spätestens im Skigebiet Ihre Ausrüstung vom Fachhändler überprüfen. Ganz wichtig dabei: Testen Sie, ob die Bindungseinstellung überhupt noch ihrer körperlichen Verfassung entspricht - Ihr Gewicht und Ihre Kondition können sich ja mal ändern...  Video: Wird die Helmpflicht für Skifahrer eingeführt?
Seien Sie ehrlich zu sich selbst, wenn Sie Ausrüstung ausleihen. Wer nur einmal im Jahr fährt, sollte nicht unbedingt zu den schnellen High-End-Riesenslalom-Ski greifen. Vielleicht tut's ein gemütlicher Allround-Carver auch. Der strengt die Muskeln nicht so an. Und Sie haben mehr Freude an Ihrem Skitag  Video: Wird die Helmpflicht für Skifahrer eingeführt?
Helme sind kein Kinderkram, sondern eine Lebensversicherung. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Skibrille bündig mit dem Helm abschließt. Der Kinnriemen sollte ausreichend gepolstert und in mehreren Stufen anpassbar sein. Optimale Helme besitzen ein ausreichendes Isolationssystem für kalte und eine gute Luftzirkulation für warme Tage. Weil sie nicht so leicht verrutschen, sitzen sie auch bequemer als eine herkömmliche Mütze  Video: Wird die Helmpflicht für Skifahrer eingeführt?
Einer der häufigsten Unfallgründe sind Wahrnehmungsprobleme. Es empfiehlt sich, Skibrillen mit wechselbaren Filtern anzuschaffen, schließlich ändern sich die Licht- und Sichtverhältnisse im Laufe des Tages ständig. Brillenträger sollten optisch korrigierte Skibrillen tragen - wer im Auto eine Brille braucht, der benötigt auch eine auf der Piste  Video: Wird die Helmpflicht für Skifahrer eingeführt?
Keine Müdigkeit bitte. Skifahren ist ein regenerativer Sport, gehen Sie deshalb möglichst ausgeschlafen auf die Piste. Und bleiben Sie nach einem harten Discoabend lieber ein, zwei Stündchen länger im Bett. Die Gondel fährt dann immer noch  Video: Wird die Helmpflicht für Skifahrer eingeführt?
  • Unfallgefahr
  • Thüringen
06. September 2025,15:50
Ein zusammengerollter Kunstrasen

Ökobilanz Wie Kunstrasen für Kicker Mensch und Natur gefährdet

PRODUKTE & TIPPS

  • Kleidermotten bekämpfen
  • Luftreinigende Pflanzen
  • Spülmaschinentabs ohne Plastik
  • Pheromon Parfum
  • Fruchtfliegenfalle
  • Gastgeschenke Hochzeit
  • Tapetenlöser
  • Algen im Aquarium
06. September 2025,15:49
Transporthubschrauber der Bundeswehr vom Typ NH-90

Übung in Rheinland-Pfalz Bundeswehr-Soldat verunglückt beim Abseilen aus Hubschrauber

Mehr zum Thema

04. März 2024,15:54
1 Min.
Mehrere Unfälle auf der B5: Gefährlicher Bauernprotest entsetzt Autofahrer

Mist auf Fahrbahn Bauern verursachen mehrere schwere Unfälle – Autofahrer entsetzt

17. Januar 2024,08:49
Autos fahren im Winter 2021 bei schneiendem Wetter über eine Straße

Tipps zur sicheren Fahrt Autofahren im Winter: Wie man sich bei Schnee und Glätte verhalten sollte

27. März 2023,10:31
Ein Wildschwein steht neben einer befahrenen Straße. Die Wildunfall-Gefahr steigt nach der Zeitumstellung deutlich.

tipps zur sicheren fahrt Zeitumstellung birgt neue Gefahr: Wie Autofahrer einen Wildunfall vermeiden

17. Februar 2023,10:59
Elon Musk

USA 362.758 Teslas fahren unsicher und brauchen ein Update – doch Musk will von einem Rückruf nichts wissen

15. November 2019,18:36
Unfallgefahr: Lkw-Fahrer schreibt eindringliches Posting an Radfahrer

Facebook-Posting geht viral Lkw-Fahrer schreibt nach Beinahe-Unfall wütenden Brief an Radfahrer: "Ihr spielt mit eurem Leben"

23. Mai 2019,12:24
Laien können gute Kindersitze nicht von unsicheren Modellen unterscheiden.

Unfallgefahr Warentest prüft Autokindersitze – wenn der Sicherheitssitz zum Schleuderstuhl wird

04. Mai 2018,07:09
Filmen am Steuer? Das ist verboten, aber kaum jemand hält sich dran.

Verkehrsüberwachung Smartphone am Steuer? Hightech-Kameras jagen jetzt Handy-Sünder

06. April 2018,07:53
59 Sek.
Kind wird fast von Kommode erschlagen

Glück im Unglück Um Haaresbreite: Kleinkind wird beim Spielen fast von Kommode erschlagen

13. August 2015,12:19
stern Logo

Badesee als tödliche Falle "Kinder ertrinken leise"

Wissenscommunity

Neueste Fragen
  • Flugzeug in Deutschland wann
  • warum kann man nicht ohne Krieg leben?
  • Steak in Deutschland - seit wann?
  • Söders ständige kritik an der Schwesterpartei
  • Wie meinen Sie, ist Globalisierung unter Chinas Führung gut oder schlecht?
  • Böllerverbot... ja und, stört es irgend jemand?
  • SPD-Scholz Bürgerrechts-Reform - geht das mit schwarzer Null ?
  • Ab wann wird chinesisch die neue Weltsprache ?
  • Warum dürfen ihre Gäste nicht ausreden
  • Wie heisst der Film, in dem zwei Männer krebskranke sind?
  • 35000 Euro für einen Flug in die USA ?
  • Ich möchte gerne Texas kaufen, suche Mit- Investor (in)
Meist beantwortete Fragen
  • Muss das Martinshorn Eingeschaltet sein auch wenn kein Fahrzeug vor diesen ist?
  • Politik von Trump
  • Wer erbt zu welchen Teilen
  • Stell dir vor es wäre Krieg aber die Bürger beider Kofliktparteien würden sich weigern in den krieg zu ziehen! Was Wäre dann? Kein Krieg?

Newsticker

06. September 2025 | 15:50 Uhr

Mikroplastik: Warum Kunstrasen Mensch und Natur krank macht

06. September 2025 | 15:49 Uhr

Bei Bundeswehr-Übung: Soldat verunglückt beim Abseilen aus Helikopter

06. September 2025 | 15:41 Uhr

Wien: Unbekannte lassen Baby zurück – Polizei sucht Zeugen

06. September 2025 | 14:43 Uhr

Ein Rätsel für Schlaue - Unter welchem Hut befindet sich die Kugel?

06. September 2025 | 14:33 Uhr

Fremdscham: Kandidat tanzt Breakdance im Rathaus

06. September 2025 | 14:22 Uhr

Dauerkranke Lehrerin: Bezirksregierung prüft den Fall

06. September 2025 | 13:58 Uhr

Männer in Beziehungen: Drei Grundtypen soll es laut Studie geben

06. September 2025 | 13:36 Uhr

XXL-Hunderassen im Video: Das sind die fünf größten Hunde weltweit

06. September 2025 | 13:24 Uhr

Japankäfer: Ministerium warnt vor invasiver Art – was Sie tun können

06. September 2025 | 13:18 Uhr

BMW iX3: Retro-Design beim E-SUV

Inhalte im Überblick

Service
  • Die Newsletter von stern.de
  • Die RSS-Feeds von stern.de
  • Aktuelle Nachrichten
  • Archiv
  • Wissenscommunity
  • Themenübersicht
  • Sitemap
  • stern aktuelle Ausgabe
  • Weitere stern Hefte
  • Sonderausgaben
  • stern+
  • stern Crime
  • Browser-Benachrichtigungen
Ratgeber
  • Altersvorsorge
  • Australien
  • China
  • Eigenheim
  • Energiesparen
  • Erbe
  • Geldanlage
  • Krankenkasse
  • Miete
  • New York
  • Südafrika
  • Urlaub
  • Versicherung
  • Gehaltsrechner
  • Solitär (Anzeige)
Ratgeber
  • Allergie
  • Diabetes
  • Erkältung
  • Haut
  • Fitness
  • Kinderkrankheiten
  • Kopfschmerz
  • Rücken
  • Schlaf
  • Sexualität
  • Zähne
Top-Themen
  • Unfall
  • Verbrechen
  • Unwetter
  • Mord
  • Hitze
  • Natur
  • Haustier
  • Häusliche Gewalt
  • Impressum
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Utiq verwalten
  • Netiquette
  • Verträge hier kündigen
  • Werbung
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Kontakt
  • Browserbenachrichtigungen

© G+J Medien GmbH

Stern plus

Zugang zu stern+
statt 11,96 € nur 1 €

  • Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
  • 4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
  • jederzeit kündbar
Jetzt testen

Bereits registriert? Hier anmelden