Der Handstand ist unter Fitness-Fans angesagt. Für Anfänger ist er eine Herausforderung. Unsere Autorin hat die Übung gemeistert – mit ganz viel Ruhe. Eine Anleitung.
Fitness So habe ich endlich den Handstand gelernt
Die Füße in die Luft! Klingt einfach und sieht kinderleicht aus, ist aber am Anfang ein kleines Abenteuer
© DEEPOL by plainpicture
