Millionen Deutsche schlafen schlecht. Auch unsere Kolumnistin liegt manchmal nachts wach. Hier verrät sie, was ihr dann hilft. Außerdem erklärt sie, warum manche Mittelchen erst recht wach machen.
"Die Apothekerin" Endlich besser schlafen! Diese sanften Mittel für bessere Nächte sind sinnvoll

Auch unsere Kolumnistin Diana Helfrich leidet gelegentlich unter Schlafproblemen
© Foto: Henning Kretschmer; Illustration: Michel Lengenfelder