Schlafstörung

06. Oktober 2025,19:50

Schlaf Warum zuckt man beim Einschlafen plötzlich?

Wie ein Stromschlag, der durch den Körper jagt: Zuckungen beim Einschlafen sind weit verbreitet und meist harmlos. Doch was steckt dahinter? Und hat Koffein etwas damit zu tun? 

von Nicole Simon Zur Merkliste hinzufügen

30. September 2025,16:28

Peirano: Der geheime Code der Liebe Ich traue mir nichts zu, obwohl ich Erfolge habe

Leonore U. will auf keinen Fall einen Fehler machen. Ihr Perfektionismus setzt sie unter großen Druck. Julia Peirano weiß einen Weg, dieser Belastung zu entkommen.

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23. September 2025,11:18

Grübeln, Chatten, Streamen: Psychisch bedingte Schlafstörungen nehmen zu

Eine wachsende Zahl von Menschen in Deutschland liegt nachts wach. Laut einer am Dienstag in Hannover veröffentlichten Analyse der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) stieg die Zahl der ambulanten Diagnosen psychisch bedingter Schlafstörungen ohne organische Ursache zwischen 2014 und 2024 um 73,5 Prozent. Besonders betroffen sind demnach junge Erwachsene der sogenannten Generation Z.

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25. August 2025,19:36

Gesunder Schlaf "Der Schlafmangel raubte mir all meine Kraft"

Juliane Pannenbäcker litt lange unter einer Schlafstörung, war erschöpft und verzweifelt – bis sie für sich einen Ausweg fand. Heute schläft sie wieder gut.

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18. Juli 2025,07:11

Besser schlafen Warum ein Dinkelkissen Verspannungen an Kopf, Nacken und Schultern lösen kann

Wachen Sie jeden Morgen mit einem verspannten Nacken auf und fühlen sich wie gerädert? Dann haben Sie vielleicht das falsche Kopfkissen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie besser schlafen.

von Anna Scheibe Zur Merkliste hinzufügen

28. Juni 2025 | 00:00 Uhr

Schlafforscherin: So holen wir das meiste aus unserem Schlaf raus

25. Juni 2025 | 01:00 Uhr

Schlafforschung: Mit diesen Tipps schlafen wir gut und gesund

27. Mai 2025 | 09:29 Uhr

Schlafstörungen: Warum Schlaftracker nicht wirklich helfen

16. April 2025 | 06:06 Uhr

ADHS und Schlaf – warum das eine schwierige Kombination ist

01. April 2025 | 17:51 Uhr

Stephan Weils Rücktritt: Leute wie er fehlen der SPD

28. Februar 2025 | 10:39 Uhr

Schlafstörungen? Diese zehn Tipps sorgen für eine gesunde Schlafhygiene

27. Februar 2025 | 07:21 Uhr

Besser Einschlafen: So kommen Sie schnell(er) zur Ruhe

25. Februar 2025 | 07:20 Uhr

Gewichtsdecken zur Entspannung: Wieder besser Schlafen

21. Februar 2025 | 21:06 Uhr

Besser Schlafen: Tipps aus der stern-Redaktion

20. Februar 2025 | 05:39 Uhr

Die Diagnose: Schlafstörungen – die Ursache sind die Augen

18. Dezember 2024 | 10:05 Uhr

Chip soll Schlaf-Apnoe abmildern: Durchschlafen dank Implantat (Video)

23. November 2024 | 11:31 Uhr

Guter Schlaf: Schlaf-Sommelière verrät, mit welchen Tricks es klappt

28. Oktober 2024 | 09:42 Uhr

Diagnose Schlafstörung: So stellen Sie fest, ob Sie betroffen sind

26. Oktober 2024 | 20:05 Uhr

Schlank im Schlaf? Mediziner gibt Tipps, um die Schlafgesundheit zu verbessern

25. Oktober 2024 | 10:07 Uhr

Frauen nach Zeitumstellung häufiger von gesundheitlichen Problemen betroffen

28. September 2024 | 19:38 Uhr

Schlafprobleme: Warum Frauen in getrennten Betten oft besser schlafen

31. August 2024 | 20:05 Uhr

Schlafstörungen entgegenwirken: Wem kann Melatonin wirklich helfen?

14. August 2024 | 19:27 Uhr

Schlafstörungen: Er schlief nur noch eineinhalb Stunden – was ihm half

15. Mai 2024 | 21:46 Uhr

Schlafprobleme wegatmen: Die Übung, auf die Yogis schwören

30. März 2024 | 08:55 Uhr

Zeitumstellung: Fünf Tipps, um trotzdem gut zu schlafen

06. Dezember 2023 | 16:41 Uhr

Melatonin: Kinderärzte warnen vor Einschlafhilfe

28. Oktober 2023 | 18:22 Uhr

Zeitumstellung: Jeder Dritte klagt über Schlafprobleme

29. Mai 2023 | 19:53 Uhr

Schlafmittel: Endlich besser schlafen – diese Mittel sind sinnvoll

11. Februar 2023 | 08:28 Uhr

VR und Therapie: Wie Ärzte und Patienten von der neuen Technik profitieren

27. Januar 2023 | 19:01 Uhr

Benedikt XVI.: Schlafstörungen waren der Grund für Rücktritt

21. Januar 2023 | 16:21 Uhr

Geruchsverlust und Schlafstörungen: Achten Sie auf diese Parkinson-Warnsignale

11. Dezember 2022 | 09:31 Uhr

Schlafprobleme: Schlafexperten empfehlen einen Weg durch Hilfsangebote

21. November 2022 | 19:22 Uhr

Schlafmittel: Wem die neuen Pille Orexin besseren Schlaf schenken

29. Oktober 2022 | 15:16 Uhr

Cannabis-Legalisierung: Wie Ali vom kiffenden Studenten zum Millionär wurde

28. Oktober 2022 | 09:52 Uhr

Schlafstörungen reduzieren: Diese einfachen Tipps können helfen

27. Oktober 2022 | 10:48 Uhr

Hormone gegen Schlafstörungen? Selbsttherapie birgt Gefahr von Überdosierung

05. Oktober 2022 | 17:49 Uhr

Frau soll Schlafstörung haben – Behörde lässt Anklage wegen Vergewaltigung fallen

22. September 2022 | 20:51 Uhr

Schlafmittel: Welche rezeptfreien Mittel Stiftung Warentest empfiehlt

01. März 2022 | 12:22 Uhr

Studie über Melatonin: Gefahr der frei verkäuflichen Einschlafhilfe

07. Februar 2022 | 20:33 Uhr

Melatonin-Mittel: Wann die Schlaf-Präparate gefährlich sein können

06. November 2021 | 09:05 Uhr

Schilddrüsenunterfunktion: Ärzte ignorierten alle Anzeichen – bis zur Depression

27. September 2021 | 06:58 Uhr

Mondphasen beeinflussen das Schlafverhalten – aber nur bei Männern

14. September 2021 | 15:59 Uhr

Akupressurmatten: Das steckt hinter dem Hype

Guter Schlaf: An diesen vier Faktoren erkennen Sie ihn

15. Januar 2020 | 06:10 Uhr

Gründe für Schlafstörungen: "Wer schlafen will, bleibt wach"

21. November 2019 | 14:20 Uhr

Schlaf: Ruhige Nächte mit diesen Tipps

16. November 2018 | 07:39 Uhr

Schlafstörung: Ed Sheeran und Co. könnten das Einschlafen erleichtern

08. Juli 2018 | 14:43 Uhr

Der Nachtschreck – grausiger Besuch im Kinderzimmer

08. August 2017 | 11:10 Uhr

Dieser Junge stirbt, wenn er ohne Betreuung einschläft

20. Mai 2017 | 21:53 Uhr

Sleepio: Schlafen lernen via App - gelingt der Selbstversuch?

21. April 2017 | 17:05 Uhr

Schlafexperte: Der Mensch hat ein Stück weit das Schlafen verlernt!

21. März 2017 | 15:01 Uhr

Schlafstörung: So schlafen Sie besser ein

Chronische Schlafstörungen: Mit Sorgen bis zum Morgen

12. April 2016 | 11:00 Uhr

Schlafgewohnheiten der Reichen und Berühmten

23. März 2016 | 00:53 Uhr

Milben-Paradies Matratze: Ohio State University zeigt das große Krabbeln im Bett

06. Oktober 2015 | 14:39 Uhr

Fußball-Profis: Studie zeigt erhöhtes Risiko für psychische Probleme

19. Dezember 2014 | 09:19 Uhr

Schlafstörungen - Jennifer Aniston fürchtet frühen Tod

24. Juli 2014 | 06:27 Uhr

Besuch im Glaskasten: Warum Überwachung zu Schlafstörungen führt

21. Mai 2014 | 21:51 Uhr

Neues vom "Postillon": Mann mit Schlafstörung nach TV-Duell zwischen Schulz und Juncker geheilt

16. Dezember 2013 | 15:48 Uhr

Neues vom Postillon: 87 Prozent aller Schüler leiden unter Schlafstörungen im Unterricht

Kopfschmerz bei Kindern: Kleine Köpfe - großes Weh

09. Februar 2010 | 12:11 Uhr

DAK-Gesundheitsreport 2010: Wirtschaftskrise raubt Deutschen den Schlaf

05. März 2009 | 15:59 Uhr

Video: Bizkit, die Schlafwandlerin

05. März 2009 | 11:35 Uhr

Video: Bizkits wilde Träume

05. März 2009 | 11:27 Uhr

Video: Bizkit - Hündin mit Albträumen

Verhaltenstherapie bei Schlafstörungen: Die Entspannung neu lernen

02. September 2008 | 16:58 Uhr

Wechseljahre: Schlaflos in der Nacht

30. Juli 2008 | 17:38 Uhr

So schlafen Kinder gut ein: Die kleine Schlummerschule

22. Mai 2007 | 10:43 Uhr

Schlafstörungen: Baldrian wirkt wirklich

05. November 2006 | 09:00 Uhr

Hormonhaushalt: Was Frauen den Schlaf raubt

14. Januar 2004 | 14:58 Uhr

Teil 2: Kneipp & Sauna

07. August 2003 | 16:35 Uhr

Schlafstörungen: Endlich wieder Ruhe finden

22. Mai 2003 | 14:49 Uhr

Traum: Wenn Albträume den Schlaf rauben

24. März 2003 | 14:49 Uhr

Krank durch Karriere: Frauen in Führungspositionen schwer gestresst

09. April 2002 | 13:52 Uhr

SCHLAFSTÖRUNGEN: Wirksamer Schutz gegen Elektrosmog

10. März 2002 | 00:00 Uhr

FORSCHUNG: Schlafstörungen bei Kindern oft unterschätzt