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  • Die Großmeisterin der koreanischen Küche verrät drei Rezepte

"So schmeckt Korea" Drei Rezepte von der Großmeisterin der koreanischen Küche

  • 19. November 2025
  • 16:50 Uhr
Scharfes Grillhähnchen
Scharfes Grillhähnchen
Das Scharfe Grillhähnchen schmeckt ausgezeichnet mit Reis, zu einem knackigen Salat oder in einem Sandwich als rasches und satt machendes Mittagessen. Sie können das Fleisch nur wenige Stunden in der Marinade ziehen lassen, besser ist es aber, es bereits am Abend vor dem Grillen einzulegen; so dringen die scharfen, salzigen und süßen Aromen wirklich in das Hähnchen ein.

Zutaten für 4 Portionen
135 g grobe Gochugaru 
100 g Zucker
60 ml Sojasauce
100 g Gochujang
80 g Scharfe Chilipaste (Dadaegi)
3 EL heller Maissirup
2 EL Knoblauchpaste (Gahreun Mahneul) 
2 EL geröstetes Sesamöl
1 1⁄2 TL schwarzer Pfefer, frisch gemahlen
3⁄4 TL Ingwerpaste (Gahreun Senggang) 
1,4 kg Hähnchenbrust oder Hähnchenkeulen ohne Knochen und ohne Haut 
Pflanzenöl zum Grillen
Frühlingszwiebelringe zum Garnieren
geröstete Sesamsamen zum Bestreuen

Zubereitung
1. In einer großen Schüssel Gochugaru, Zucker, Sojasauce, Gochujang, Scharfe Chilipaste, Maissirup, Knoblauchpaste, Sesamöl, Pfeffer und Ingwerpaste mit 1⁄2 Liter Wasser verrühren. Beiseitestellen.
2. Bei der Verwendung von Hähnchenbrust diese auf ein Schneidbrett legen und mit einem scharfen Messer waagerecht so halbieren, dass sich zwei dünne Filets ergeben. Mit den restlichen Hähnchenbrüsten ebenso verfahren.
3. Das Fleisch zur Marinade in der Schüssel geben und mit den Händen darin wenden. Die Schüssel in den Kühlschrank stellen und das Fleisch mindestens fünf Stunden, besser aber über Nacht in der Marinade ziehen lassen.
4. Den Grill anheizen. Ist er heiß, leicht mit Planzenöl bepinseln und das Fleisch darauflegen. Einige Minuten grillen, dann wenden und auch auf der anderen Seite grillen, bis der Fleischsaft klar und das Hähnchen gar ist (ein Fleischthermometer sollte 75 °C anzeigen). Insgesamt nicht länger als 20 bis 30 Minuten grillen.
5. Das Fleisch auf einer großen Platte anrichten und mit Frühlingszwiebelringen garniert sowie mit Sesamsamen bestreut servieren.
© Rick Poon
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Scharfes Grillhähnchen
Soon Tofu mit Rind, Austern und Muscheln
Schmorkartoffeln in Sojasauce
Wer koreanische Küche liebt, kommt um Monica Lee nicht herum. In Los Angeles sind ihre Gerichte inzwischen legendär. Drei Rezepte der US-Kult-Köchin zum Nachkochen. 

Fast 50 Jahre ist es her, dass Monica Lee ihre Heimat Südkorea verließ, um in Los Angeles einen Neuanfang zu wagen. Als sie dann Mitte der 80er ihr Restaurant Beverly Soon Tofu eröffnete, war es das einzige Restaurant außerhalb ihres Heimatlandes, das sich auf das Gericht Soon Tofu Chigae spezialisiert hatte. Der Clou: Die Gäste konnten ihre Suppe nach den eigenen Bedürfnissen verfeinern, Zutaten und Gewürze nach Belieben zufügen. Heute kennt die preisgekrönte Köchin in der Stadt jeder. 

Dass Lees Speisen mittlerweile in aller Munde sind, liegt auch an Gerichten wie ihrem Soon Tofu, einer koreanischen Suppe mit butterzartem Tofu. Diese gilt als unwiderstehlich. In ihrem Kochbuch "So schmeckt Korea – Familienrezepte aus der Profiküche" verrät Lee dieses und 90 weitere authentische Rezepte aus der Küche Koreas.

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Asma Khan ist in Kalkutta in Indien geboren. In Großbritannien vermisste sie die Aromen und den Geschmack ihrer Heimat - bis sie das Kochen lernte.

Asma Khans Indische Küche Die Widerspenstige: Wie sich eine indische Juristin in Londons Top-Gastronomie kochte

Einfache und erschwingliche koreanische Gerichte

Liebhaber koreanischer Speisen finden in Lees Buch viele klassische Gericht,e von Banchan über koreanisches BBQ bis hin zu Bibimbap, aber auch vielfältige Kimchi-Variationen. Auf die Fahnen hat sich die Köchin dabei geschrieben, die Rezepte möglichst einfach und erschwinglich zu halten. Jedes Gericht soll außerdem in weniger als 60 Minuten zubereitet werden können. 

Die Chefköchin vergisst dabei nicht, dass die Rezepte für die private Küche geeignet bleiben müssen. Auf Abwechslungsreichtum und Raffinesse wurde dabei nicht verzichtet – so sollen sowohl Neulinge als auch ambitionierte Köche auf ihre Kosten kommen. Ein Manko allerdings: einige Zutaten wird es nicht in jedem Supermarkt zu kaufen geben. Dazu gibt Lee wertvolle Tipps zur Vorratshaltung und zum nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln.

Nach 34 Jahren des Bestehens schloss Monica Lee ihr Restaurant 2020 während der Pandemie. Ihr kulinarisches Erbe jedoch wird durch das Kochbuch bewahrt.

"So schmeckt Korea – Familienrezepte aus der Profiküche" von Monica Lee ist im Südwest Verlag erschienen, 256 Seiten, 33 Euro

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