Rapsöl
Rapsöl enthält tolles Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren-Verhältnis und punktet mit seinem hohen Anteil an Alpha-Linolensäure (ALA). Diese Fettsäure kann der Körper nicht selbst bilden, sagt die Expertin, sondern nur über die Nahrung aufnehmen. Rapsöl ist ein echter Allrounder.
Rapsöl enthält tolles Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren-Verhältnis und punktet mit seinem hohen Anteil an Alpha-Linolensäure (ALA). Diese Fettsäure kann der Körper nicht selbst bilden, sagt die Expertin, sondern nur über die Nahrung aufnehmen. Rapsöl ist ein echter Allrounder.
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