Tipp 3: Kaufen Sie TK-Obst und TK-Gemüse ein
Wer genug Obst und Gemüse zu sich nehmen möchte, sollte immer einen Vorrat in der Tiefkühltruhe haben. Zum Beispiel können Sie mit gefrorenen Beeren Smoothies zubereiten, mit gefrorener Banane eine schnelle Eiscreme. TK-Erbsen, Brokkoli, Möhren oder Bohnen eignen sich gut, um schnelle Suppen oder eine Sauce für eine schnelle Pasta herzustellen.
Wer genug Obst und Gemüse zu sich nehmen möchte, sollte immer einen Vorrat in der Tiefkühltruhe haben. Zum Beispiel können Sie mit gefrorenen Beeren Smoothies zubereiten, mit gefrorener Banane eine schnelle Eiscreme. TK-Erbsen, Brokkoli, Möhren oder Bohnen eignen sich gut, um schnelle Suppen oder eine Sauce für eine schnelle Pasta herzustellen.
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