• Entdecken Sie stern+
    • GEO
    • Capital
    • Crime
  • Medien
    • Audio
    • Video
  • RESSORTS
    • Gesellschaft
      • Klima & Nachhaltigkeit
      • Alle stern-Faktenchecks im Überblick
      • Regionales
      • Archiv
    • Politik
      • Deutschland
      • Ausland
        • Krieg in Nahost
        • US-Wahl 2024: News und Infos zur Präsidentschaftswahl
      • Archiv
    • Panorama
      • Weltgeschehen
      • Verbrechen
      • stern Crime
      • Wetter
      • Archiv
      • Noch Fragen: Die Wissenscommunity vom stern
    • Gesundheit
      • Allergie
      • Diabetes
      • Erkältung
      • Ernährung
      • Fitness
      • Haut
      • Kinderkrankheiten
      • Kopfschmerz
      • Psychologie
      • Rücken
      • Schlaf
      • Sexualität
      • Zähne
      • Archiv
    • Kultur
      • Hörbuch-Tipps
      • Film
      • Musik
      • Bücher
      • TV
      • Kunst
      • Archiv
    • Lifestyle
      • präsentiert von Sparkasse
        Schlauer Shoppen
      • Leute
      • Mode
      • Liebe und Sex
      • Leben
      • Neon
      • Gewinnspiele
      • Archiv
    • Digital
      • Computer
      • Online
      • Smartphones
      • Games
      • Technik
      • Tests
      • Home Entertainment
      • Archiv
    • Wirtschaft
      • News
      • Geld
      • Versicherung
      • Immobilien
      • Job
      • Produkte & Tipps
      • Black Friday
      • Archiv
      • präsentiert von: Homeday
        Immobilienbewertung kostenlos
    • Sport
      • Fußball
      • Formel 1
      • Sportwelt
      • Archiv
    • Genuss
      • Rezepte
        • Rezepte aus dem stern
      • Essen
      • Trinken
      • Trends
      • Anzeige
        Genussreisen
      • Archiv
    • Reise
      • präsentiert von Schweiz Tourismus
        Winter im Wallis
      • Anzeige
        Luxuskreuzfahrten
      • Deutschland
      • Europa
      • Fernreisen
      • Service
      • Archiv
    • Familie
      • Kinder
        • Vom Kita- bis zum Schulalter: Diese Ideen helfen Kindern beim Lernen und Großwerden
      • Beziehung
      • Tiere
      • Anzeige
        Familienreisen
      • Archiv
      • Schädlinge, Unkraut, Gemüseernte & Co.: Alles, was Sie bei der Gartenpflege beachten sollten
    • Auto
      • präsentiert von Shell
        Fahrspaß trifft Fortschritt
      • Autonews
      • Fahrberichte
      • Service
        • Sicherheit
      • E-Mobilität
      • Archiv
    • Kaufkosmos
      • Deals
      • Empfehlungen der Redaktion
      • Geschenkideen
  • Formate
    • stern-Gespräche
    • Vor-Ort-Reportagen
  • Services
    • Newsletter
    • stern-Studien
    • Aboshop
    • Kundenservice & FAQs
    • Spiele
      • Solitär
      • Sudoku
      • Exchange
      • Bubble Shooter
      • Mahjong
      • Snake
  • Unsere sozialen Netzwerke
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    • X
    • Whatsapp
    • YouTube
Zum Inhalt springen
Abo testen Login
  • News
  • Inside Schule
  • Block-Prozess
  • Gesund abnehmen
  • stern+
  • GEO
  • Capital
  • stern Crime
  • Gesellschaft
  • Politik
  • Panorama
  • Gesundheit
  • Lifestyle
  • Kultur
  • Sport
  • Reise
  • Genuss
  • Familie
  • Digital
  • Wirtschaft
  • Auto
  • Kaufkosmos
  • Stiftung stern
  • Gesundheit
  • Immunsystem stärken: Zehn simple Tipps für wirksamere Abwehrkräfte

Zur Galerie Immunsystem stärken: Zehn simple Tipps für wirksamere Abwehrkräfte
Sollte man im Krankheitsfall also hoch dosierte Vitamin-C-Präparate schlucken, um das Immunsystem zu stärken?
Sollte man im Krankheitsfall also hoch dosierte Vitamin-C-Präparate schlucken, um das Immunsystem zu stärken?
Sollte man im Krankheitsfall also hoch dosierte Vitamin-C-Präparate schlucken, um das Immunsystem zu stärken?
Das ist nur ein Tropfen auf den heißen Stein: Über den Darm kann der Körper nur etwa 200 mg Vitamin C in zwei Stunden aufnehmen – der Rest wird ausgeschieden. Sinnvoller ist es, Vitamin C in kleinen Portionen über den Tag verteilt einzunehmen. Um einen Mangel schnell zu beheben, sind hoch dosierte Infusionen geeignet, mit denen Vitamin C sofort ins Blut gelangt. Solche Infusionen beugen Pilotstudien zufolge wirksam der gefürchteten Sepsis nach Operationen vor. Sie werden auch gegen chronische Infektionen, Gürtelrose, Osteoporose und in der Krebstherapie eingesetzt.
© Getty Images
Zurück Weiter

Weitere Bilder dieser Galerie

Immunsystem stärken mit der BERN-Anleitung
Paracelsus und das Prinzip Hormesis
Immunsystem stärken mit Sonnenlicht
Gesund und bewusst Essen
Fasten stärkt die Immunabwehr
Bewegung bremst den Blutzuckerspiegel
Vitamin C – Gold fürs Immunsystem
Sollte man im Krankheitsfall also hoch dosierte Vitamin-C-Präparate schlucken, um das Immunsystem zu stärken?
Nähe zu anderen: Durch Kuscheln das Immunsystem stärken
Immunabwehr durch Impfen
  • Immunsystem
  • Immunsystem stärken
  • Vitamin D
  • Vitamin B12
  • Gürtelrose
  • Kinderkrankheiten

PRODUKTE & TIPPS

  • Schnarchen stoppen
  • Kollagen Pulver
  • Aufbissschiene reinigen
  • Laufband Schreibtisch
  • Augenpads
  • Haltungstrainer
  • Gesichtsmassagegerät
  • Wärmegürtel
03. November 2025,10:00
Alloheim Kollage: Eine Pflegerin hilft einer älteren Dame aufzustehen

Inside Pflege Hinter Alloheim steckt ein Systemproblem bei Pflegeheimen: Finanzhaie!

Kaufkosmos

  • Massagepistolen Test
  • Milchaufschäumer Test
  • Over-Ear-Kopfhörer Test
  • E-Book-Reader Test
  • Stabmixer Test
  • Eismaschine Test
  • In-Ear-Kopfhörer Test
  • Munddusche Test

Mehr zum Thema

27. November 2023,06:56
3 Min.
Tipps und Tricks: Vitamin-Kick: Mit diesem Obst und Gemüse stärken Sie Ihr Immunsystem zur Erkältungszeit

Tipps und Tricks Vitamin-Kick: Mit diesem Obst und Gemüse stärken Sie Ihr Immunsystem zur Erkältungszeit

30. Oktober 2025,08:57
Erkältung bei Kindern: Ein kleiner Junge putzt sich die Nase mit einem Taschentuch

Erkältung bei Kindern Wann Sie mit den Kleinen den Arzt aufsuchen sollten

28. Oktober 2025,20:07
Eien Gruppe Menschen sitzt auf einer Wiese in einem Kreis

Erkältungen Was unser Immunsystem wirklich stark macht

01. Oktober 2025,18:08
Alter: Maria Branyas an ihrem 117. Geburtstag am 4. März 2024

Alter Geheimnis der Langlebigkeit: Was die älteste Frau der Welt uns lehrt

19. September 2025,18:26
Demenzgefahr: Foto eines gläsernen Gehirns mit Viruspartikeln im Inneren

Schlummernde Gefahr Was Herpesviren im Gehirn anrichten

geo
22. August 2025,18:06
Allergie: Heftiger Hautausschlag auf dem Rücken eines Mädchens

Skurrile "Allergien" Manche Menschen werden krank durch Sperma, Wasser oder Papier

geo
29. Juli 2025,12:48
Immunsystem: Eine Frau niest in ein Papiertaschentuch

Immunsystem Unsere Abwehrkräfte reagieren bereits auf kranke Gesichter

20. Mai 2025,09:15
Diagnose Krebs: Ein Arzt im weißen Kittel blickt auf ein MRT-Bild der Lunge, dass er in der Hand hält

Krebsforschung Wer stirbt an Krebs, wer überlebt? Neue Studie soll "Super Survivor" untersuchen

19. Mai 2025,09:33
Ein Mann mit bunten Socken, sitzt auf einer Toilette

Chronische Darmentzündung "Ich wollte nicht der Typ mit dem kranken Darm sein"

Wissenscommunity

Neueste Fragen
  • Wie schneide ich einen Bananenbaum im Kübel, und wohin im Winter ?
  • Bürgerbeteiligung allgemein
  • Kann ich als deutscher Rentner mit deutschem Konto und Wohnsitz in Antalya Türkei einen Account incl. KYC bei Quppy eröffnen?
  • Plate verkleiden
  • Zu viel Wind um Altersdepressionen?
  • Wer kennt diesen Film?
  • Spannende Persönlichkeit
  • Esstisch für 6 Personen
  • werden bei Auxmoney gebühren vor auszahlung verlangt
  • Man Moers/ Duisburg
  • Zur Sendung: zahnpasta
  • Wer erbt zu welchen Teilen
Meist beantwortete Fragen
  • Plate verkleiden
  • Wer erbt zu welchen Teilen
  • Zu viel Wind um Altersdepressionen?
  • Zur Sendung: zahnpasta

Newsticker

03. November 2025 | 10:00 Uhr

Alloheim-Skandal: Das Systemproblem sind Finanzhaie in der Pflege

03. November 2025 | 06:56 Uhr

Warum die Wechseljahre am Arbeitsplatz eine Rolle spielen müssen

03. November 2025 | 04:45 Uhr

Muskelkater: Was Profis raten, um die Schmerzen loszuwerden

03. November 2025 | 04:45 Uhr

10.000 Schritte müssen nicht sein – wenn man diesen Fehler vermeidet

03. November 2025 | 04:45 Uhr

Knie-Schmerzen verhindern: So bleiben Sie gesund und beweglich

02. November 2025 | 20:31 Uhr

Amorelie-Adventskalender im Test: Das ist der Inhalt 2025

02. November 2025 | 20:30 Uhr

Eis-Adventskalender: Das ist der Inhalt des eis.de-Kalenders 2025

02. November 2025 | 15:52 Uhr

Herz: 20 Jahre im Kampf gegen unerklärliche Beschwerden

02. November 2025 | 15:43 Uhr

Namen – Wieso kann ich sie mir einfach nicht merken? Und was hilft?

02. November 2025 | 13:23 Uhr

Ozempic und Wegovy: Helfen Abnehmspritzen gegen Alkohol- und Nikotinsucht?

Inhalte im Überblick

Service
  • Die Newsletter von stern.de
  • Die RSS-Feeds von stern.de
  • Aktuelle Nachrichten
  • Archiv
  • Wissenscommunity
  • Themenübersicht
  • Sitemap
  • stern aktuelle Ausgabe
  • Weitere stern Hefte
  • Sonderausgaben
  • stern+
  • stern Crime
  • Browser-Benachrichtigungen
Ratgeber
  • Altersvorsorge
  • Australien
  • China
  • Eigenheim
  • Energiesparen
  • Erbe
  • Geldanlage
  • Krankenkasse
  • Miete
  • New York
  • Südafrika
  • Urlaub
  • Versicherung
  • Gehaltsrechner
  • Solitär (Anzeige)
Gesundheit
  • Allergie
  • Diabetes
  • Erkältung
  • Haut
  • Fitness
  • Kinderkrankheiten
  • Kopfschmerz
  • Rücken
  • Schlaf
  • Sexualität
  • Zähne
Top-Themen
  • Ernährung
  • Schnell abnehmen
  • Virus
  • Hausmittel
  • Corona
  • Depression
  • Burnout
  • Persönlichkeit
  • Diagnose
  • Impressum
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Utiq verwalten
  • Netiquette
  • Verträge hier kündigen
  • Werbung
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Kontakt
  • Browserbenachrichtigungen

© G+J Medien GmbH

Stern plus

Zugang zu stern+
statt 11,96 € nur 1 €

  • Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
  • 4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
  • jederzeit kündbar
Jetzt testen

Bereits registriert? Hier anmelden