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  • Keimgefahr: 7 Lebensmittel, die schneller verderben als Sie denken

Zum Artikel Keimgefahr: 7 Lebensmittel, die schneller verderben als Sie denken
Wurstaufschnitt  Geschnittene Wurstwaren wie Salami und Kochschinken besitzen eine große Oberfläche und damit viel Angriffsfläche für Keime und Bakterien. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät, sie nur so kurz wie möglich aufzubewahren und rasch zu verbrauchen. Wichtig: Den Kühlschrank ausreichend kalt einstellen. Ideal ist eine Temperatur zwischen 4 und 6 Grad Celsius.
Schnell verderbliche Lebensmittel
Wurstaufschnitt
Geschnittene Wurstwaren wie Salami und Kochschinken besitzen eine große Oberfläche und damit viel Angriffsfläche für Keime und Bakterien. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät, sie nur so kurz wie möglich aufzubewahren und rasch zu verbrauchen. Wichtig: Den Kühlschrank ausreichend kalt einstellen. Ideal ist eine Temperatur zwischen 4 und 6 Grad Celsius.
©  Natalia Van Doninck/Getty Images
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Sprossen  Frische Sprossen sind lecker und kalorienarm. Allerdings können sie auch schnell zu einer wahren Keimschleuder werden. Eine Untersuchung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) zeigt, dass sich Keime in fertig verpackten Sprossen innerhalb weniger Tage schnell vermehren können und am Ende des Mindesthaltbarkeitsdatums eine sehr hohe Konzentration aufweisen. Daher gilt: Sprossen rasch verbrauchen, gut abwaschen und nach Möglichkeit durchgaren. Schwangere und immungeschwächte Menschen sollten Sprossen nie roh verzehren.
Wurstaufschnitt  Geschnittene Wurstwaren wie Salami und Kochschinken besitzen eine große Oberfläche und damit viel Angriffsfläche für Keime und Bakterien. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät, sie nur so kurz wie möglich aufzubewahren und rasch zu verbrauchen. Wichtig: Den Kühlschrank ausreichend kalt einstellen. Ideal ist eine Temperatur zwischen 4 und 6 Grad Celsius.
Salatmischungen  Abgepackte Salatmischungen aus dem Supermarkt sind praktisch - aber mit Vorsicht zu genießen. Sie zählen zu den leicht verderblichen Lebensmitteln, die krankmachende Keime wie Listerien, Salmonellen und E. coli-Bakterien enthalten können.    "Intakte Salat- und Kohlblätter bieten einen gewissen natürlichen Schutz gegen Keime", schreibt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR). "Dieser wird zerstört, wenn sie geschnitten werden. An den Schnittflächen tritt Zellsaft aus, der Keime anzieht." Auch durch die Feuchtigkeit in den Plastiktüten fühlen sich Bakterien wohl und können sich mitunter rasant vermehren. Daher gilt: immer gut kühlen und zügig nach dem Einkauf aufbrauchen.
H-Milch (haltbare Milch)  Ist H-Milch erst einmal geöffnet, kann sie rasch schlecht werden. Der Grund: Wird der Verschluss geöffnet, gelangen Luft und damit auch potenzielle Keime in die Verpackung. Diese können sich in der Milch "bestens vermehren", heißt es auf der Seite des Ernährungsdienstes Aid. Besonders kritisch: "H-Milch verdirbt zudem ohne Säuerung, so dass man den Verderb nicht schmeckt."   Nach Angaben des Aid sollte eine geöffnete H-Milch immer gut verschlossen und gekühlt aufbewahrt werden und innerhalb von zwei bis drei Tagen aufgebraucht sein. Eine länger offene H-Milch sei zwar nicht zwangsläufig verdorben, jedoch könne das nicht "hundertprozentig" ausgeschlossen werden. Auch eine geöffnete Frischmilch sollte innerhalb weniger Tage verbraucht werden,
Obstsalat  Von wegen lecker und gesund: Vorgeschnittene Obstsalate aus Bahnhöfen und Supermärkten sind oft vergammelt, wie eine Stichprobe der Zeitschrift "Öko-Test" ergab. Der Grund: "Mit dem Schälen und Schnippeln beginnt die Verkeimung und quasi ein Wettlauf mit der Zeit", schreiben die Tester. Besonders keimanfällig seien Früchte mit einem geringen Säuregehalt wie Melonen, und die würden in fast jedem Becher stecken, kritisiert "Öko-Test".    Flüssigkeit, die sich unten im Becher ansammelt, sei ein Zeichen dafür, dass das Obst schon länger stehe, schreiben die Prüfer. Wer auf Nummer sicher gehen wolle, solle Beeren, Kiwi und Co. am besten selbst schnippeln. 
Mineralwasser  Eine geschlossene Flasche mit Mineralwasser ist bei kühler und dunkler Lagerung fast unbegrenzt haltbar. Wird der Verschluss jedoch geöffnet, gelangen Keime in das Wasser und können sich vermehren. Enthält das Wasser Kohlensäure, ist das Keimwachstum gehemmt. Völlig kohlensäurefreies Wasser sollte jedoch immer im Kühlschrank aufbewahrt werden, rät die Verbraucherzentrale Berlin. Rasch verbrauchen!
Hackfleisch  Hackfleisch besitzt eine große Oberfläche und verdirbt daher sehr schnell. Kaufen Sie das gehackte Fleisch immer zuletzt ein und kühlen Sie es während des Transports, zum Beispiel mithilfe einer Kühltasche. Verbrauchen Sie Hackfleisch immer innerhalb von 24 Stunden und garen Sie es komplett durch. Zur kurzfristigen Lagerung eignet sich übrigens die unterste Ablagefläche über dem Gemüsefach. Dort befindet sich die kühlste Stelle des Kühlschranks.
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