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Psychologie - Blick in die Seele

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  • Pause: Warum kleine Auszeiten im Alltag so wichtig sind

Zur Galerie Pause: Warum kleine Auszeiten im Alltag so wichtig sind
Frau im Wald
Spirituelle Pause
Hier geht es nicht daraum, das jemand gläubig ist. Mit Spiritualität meint die Ärztin, dass Menschen, die keinen Sinn in ihrer Tätigkeit oder ihrem Alltag empfinden, sich davon erholen müssen. "Wer wieder mit dem Gefühl, zu etwas Größerem beizutragen, hinausgehen kann, spürt eine Form von spiritueller Erholung", sagte Saundra Delton-Smith gegenüber "CNN".
© Jasmina007 / Getty Images
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