Sinnliche Pause
Die Push-Meldung poppt auf dem Display des Smartphones auf, die Kollegin telefoniert lautstark und die Benachrichtigung für einen Call "pingt". All diese Eindrücke können zu einer Reizüberflutung führen. Um unseren Sinnen etwas Ruhe zu gönnen, sollten Benachrichtigungen auf dem Handy abgestellt, das Licht gedimmt und unnötige Geräusche ausgeschaltet werden.
Die Push-Meldung poppt auf dem Display des Smartphones auf, die Kollegin telefoniert lautstark und die Benachrichtigung für einen Call "pingt". All diese Eindrücke können zu einer Reizüberflutung führen. Um unseren Sinnen etwas Ruhe zu gönnen, sollten Benachrichtigungen auf dem Handy abgestellt, das Licht gedimmt und unnötige Geräusche ausgeschaltet werden.
© milos-kreckovic / Getty Images
