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Einfach mal loslassen
Gönnen Sie es sich loszulassen: Sei es auf dem Weg zur Verabredung, weil Sie 15 Minuten zu spät sind. Oder weil Sie den Kopf nach Feierabend einfach nicht frei bekommen, von dem, was im Büro noch auf Sie wartet. Steigen Sie aufs Rad, gehen Sie spazieren. Einfach mal die Natur genießen und innerlich abschalten. Wem das besser gelingt, wenn er sich ablenkt, dem hilft dabei vielleicht auch ein Besuch im Kino oder einer Ausstellung. Hauptsache ist, dass die Alltagsprobleme draußen bleiben.
Gönnen Sie es sich loszulassen: Sei es auf dem Weg zur Verabredung, weil Sie 15 Minuten zu spät sind. Oder weil Sie den Kopf nach Feierabend einfach nicht frei bekommen, von dem, was im Büro noch auf Sie wartet. Steigen Sie aufs Rad, gehen Sie spazieren. Einfach mal die Natur genießen und innerlich abschalten. Wem das besser gelingt, wenn er sich ablenkt, dem hilft dabei vielleicht auch ein Besuch im Kino oder einer Ausstellung. Hauptsache ist, dass die Alltagsprobleme draußen bleiben.
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