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Rückenschmerzen

Matratzen im Test
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"Gut" muss nicht teuer sein

Eine gute Matratze muss nicht teuer sein, zeigen die Ergebnisse unseres Liege- und Einkaufstests. Wer beim Kauf auf ein paar Dinge achtet, schläft bald besser. So finden Sie Ihre richtige Unterlage.

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Wo ist Putin? Er hat Chuck Norris unter den Tisch getrunken!

Seit einer Woche gibt es kein Lebenszeichen mehr von Wladimir Putin. Ist er krank? Ist ihm womögliche Schlimmeres zugestoßen? Die wildesten Spekulationen in der Übersicht.

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Erste Hilfe gegen Rückenschmerzen

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Leiden Sie unter Kopfschmerzen, die vom verspannten Nacken ausstrahlen? Dann sollte Sie diese Übung ausprobieren. Sie lässt sich auch am Schreibtisch ausführen.

Erste Hilfe bei Schmerzen
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Diese Übung hilft gegen Verspannungen durch langes Sitzen

Zu lange am Schreibtisch gesessen? Diese Gymnastikübung dauert nur zwei Minuten und löst Verspannungen in den Gesäß- und Oberschenkelmuskeln. Dazu reicht schon ein Bett.

Erste Hilfe bei Schmerzen
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Diese Übung hilft gegen Leiden in den Lenden

Erste Hilfe gegen Schmerzen: Diese Übung hilft gegen Verspannungen im unteren, seitlichen Rücken. Sie kann aus dem Stand ausgeführt werden und lässt sich leicht in den Alltag integrieren.

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Rückenschmerzen auf Wikipedia

Rückenschmerzen sind mehr oder minder starke Schmerzen des menschlichen Rückens, die ganz unterschiedliche Ursachen haben können. Mediziner sprechen von Dorsalgie (v. lat. dorsum „Rücken“ und griech. ἄλγος - algos „Schmerz“), oder von Lumbalgie/Lumbago (lat. lumbus = Lende; dt. auch Hexenschuss), wenn die Lenden-Kreuzbeinregion betroffen ist.

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