Wellness

Artikel zu: Wellness

Atmen: KI generiertes Bild einer Frau die in der Natur Luft einatmet

Selbsttest Atmen sei das neue Yoga, heißt es. Stimmt das?

Kaum ein Wellnessretreat, das keine Workshops zum Atmen anbietet. Das Versprechen lautet: Wer richtig atmet, stärkt seine Gesundheit. Unsere Autorin hat es in Südtirol ausprobiert.