Lachen macht glücklich.
Beim Lachen und beim Glück ist es ein bisschen so wie beim Huhn und beim Ei: Keiner weiß so recht, was zuerst da war. Im Zweifel bedingt sich beides gegenseitig. Fakt ist aber, dass Lachen uns nachweislich glücklicher machen kann. Beim Lachen schüttet unser Körper das Glückshormon Serotonin aus, was wiederum unsere Stimmung deutlich verbessert. Das funktioniert sogar auch bei manchen Patient:innen mit Depressionen oder Angststörungen.
Beim Lachen und beim Glück ist es ein bisschen so wie beim Huhn und beim Ei: Keiner weiß so recht, was zuerst da war. Im Zweifel bedingt sich beides gegenseitig. Fakt ist aber, dass Lachen uns nachweislich glücklicher machen kann. Beim Lachen schüttet unser Körper das Glückshormon Serotonin aus, was wiederum unsere Stimmung deutlich verbessert. Das funktioniert sogar auch bei manchen Patient:innen mit Depressionen oder Angststörungen.
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