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  • Lachen: 10 Gründe, warum wir alle es öfter tun sollten

Zur Galerie Lachen: 10 Gründe, warum wir alle es öfter tun sollten
Ein Mann und eine Frau lachen gemeinsam.
Lachen macht sympathisch. 
Einem schönen Lächeln kann man nicht so leicht widerstehen? Pauschal kann man das zwar nicht sagen, aber tendenziell gelten Menschen, die viel lachen, als sympathischer. Laut den Forschern von der Universität Helsinki kommt es dabei aber vor allem darauf an, dass das Lachen echt ist und von Herzen kommt. Ein aufgesetztes Lächeln hingegen bewirkt demnach genau das Gegenteil.
© Courtney Keating / Getty Images
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Freunde lachen zusammen
Ein Mann hält sich den schmerzenden Rücken.
Lachen versorgt den Körper mit Sauerstoff.   Ja, beim Atmen versorgen wir unseren Körper auch mit Sauerstoff – aber beim Lachen intensivieren wir das Ganze vorübergehend. Durch die verstärkte Atmung beim Lachen inhalieren wir drei Mal so viel Sauerstoff, wie beim normalen Atmen. Das wirkt belebend und kann sich kurzfristig positiv auf unsere Konzentration auswirken. Langfristig bringt regelmäßiges Lachen und der dadurch gesteigerte Sauerstoffgehalt im Blut positive Effekte für unser Herz-Kreislauf-System. 
Eine ältere Frau springt glücklich auf einem Trampolin.
Eine Frau lacht glücklich in die Kamera.
Eine Frau sitzt mit einem Kaffee am Tisch und fasst sich gestresst an den Kopf.
Ein Mann und eine Frau lachen gemeinsam.
Eine Frau steht mit ausgebreiteten Armen, geschlossenen Augen und einem breiten Lächeln im Wald.
Eine Frau hält beide Arme stolz in die Luft.
Eine Frau legt herzhaft lachend den Kopf in den Nacken.
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