High Heels lassen Beine und Po sexy aussehen. Aber sie gehen ins Kreuz. Der Grund: Wer Stöckelschuhe trägt, macht ein Hohlkreuz. Das strapaziert die Wirbelsäule und belastet die Muskeln von Rumpf und Rücken auf unnatürliche Weise. Tragen Sie hohe Schuhe lieber nur zu besonderen Anlässen. Im Alltag sollten die Absätze nicht höher als drei bis vier Zentimeter sein.
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