• Entdecken Sie stern+
    • GEO
    • Capital
    • Crime
  • Medien
    • Audio
    • Video
  • RESSORTS
    • Gesellschaft
      • Klima & Nachhaltigkeit
      • Alle stern-Faktenchecks im Überblick
      • Regionales
      • Archiv
    • Politik
      • Deutschland
      • Ausland
        • Krieg in Nahost
        • US-Wahl 2024: News und Infos zur Präsidentschaftswahl
      • Archiv
    • Panorama
      • Weltgeschehen
      • Verbrechen
      • stern Crime
      • Wetter
      • Archiv
      • Noch Fragen: Die Wissenscommunity vom stern
    • Gesundheit
      • Anzeige
        Longevity-Diät
      • Allergie
      • Diabetes
      • Erkältung
      • Ernährung
      • Fitness
      • Haut
      • Kinderkrankheiten
      • Kopfschmerz
      • Psychologie
      • Rücken
      • Schlaf
      • Sexualität
      • Zähne
      • Archiv
    • Kultur
      • Hörbuch-Tipps
      • Film
      • Musik
      • Bücher
      • TV
      • Kunst
      • Archiv
    • Lifestyle
      • präsentiert von Sparkasse
        Freundschaft? Unbezahlbar!
      • Anzeige
        Mehr Flow im Alltag
      • Anzeige
        Dienstrad als Gehaltsbonus
      • Leute
      • Mode
      • Liebe und Sex
      • Leben
      • Neon
      • Gewinnspiele
      • Archiv
    • Digital
      • Computer
      • Online
      • Smartphones
      • Games
      • Technik
      • Tests
      • Home Entertainment
      • Archiv
    • Wirtschaft
      • News
      • Geld
      • Versicherung
      • Immobilien
      • Job
      • Produkte & Tipps
      • Archiv
      • präsentiert von: Homeday
        Immobilienbewertung kostenlos
    • Sport
      • Fußball
      • Formel 1
      • Sportwelt
      • Archiv
    • Genuss
      • Rezepte
        • Rezepte aus dem stern
      • Essen
      • Trinken
      • Trends
      • Anzeige
        Genussreisen
      • Archiv
    • Reise
      • Deutschland
      • Europa
      • Fernreisen
      • Service
      • Archiv
    • Familie
      • Kinder
        • Vom Kita- bis zum Schulalter: Diese Ideen helfen Kindern beim Lernen und Großwerden
      • Beziehung
      • Tiere
      • Anzeige
        Familienreisen
      • Archiv
      • Schädlinge, Unkraut, Gemüseernte & Co.: Alles, was Sie bei der Gartenpflege beachten sollten
    • Auto
      • Autonews
      • Fahrberichte
      • Service
        • Sicherheit
      • E-Mobilität
      • Archiv
    • Kaufkosmos
      • Deals
      • Empfehlungen der Redaktion
      • Geschenkideen
  • Formate
    • stern-Gespräche
    • Vor-Ort-Reportagen
  • Services
    • Newsletter
    • stern-Studien
    • Aboshop
    • Kundenservice & FAQs
    • Spiele
      • Solitär
      • Sudoku
      • Exchange
      • Bubble Shooter
      • Mahjong
      • Snake
  • Unsere sozialen Netzwerke
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    • X
    • Whatsapp
    • YouTube
Zum Inhalt springen
Abo testen Login
  • News
  • Extras
  • Fall Fabian
  • Iran
  • Markus Lanz
  • stern+
  • GEO
  • Capital
  • stern Crime
  • Gesellschaft
  • Politik
  • Panorama
  • Gesundheit
  • Lifestyle
  • Kultur
  • Sport
  • Reise
  • Genuss
  • Familie
  • Digital
  • Wirtschaft
  • Auto
  • Kaufkosmos
  • Stiftung stern
  • Panorama
  • Wissen
  • Geschichte der Yoga-Posen: Lebensweisheiten aus dem alten Indien

Zum Artikel Geschichte der Yoga-Posen: Lebensweisheiten aus dem alten Indien
Illustration des tiefen Ausfallschritts im Yoga
Tiefer Ausfallschritt (Anjaneyasana): Balance zwischen femininer und maskuliner Energie
Tief in den Wäldern am Fuß des Himalaya lebte vor langer Zeit die Rasse der Affenmenschen, eine florierende Hochkultur, die unter anderem von Häuptling Kesari und seiner Frau Anjana regiert wurde. Wann immer Kesari auf Jagd oder Expeditionen war, übernahm Anjana die Führungsaufgaben. Sie war eine mächtige Frau, das Fundament ihrer Gemeinde. Zudem war sie eine große Anhängerin Sivas und betete den Gott täglich an. Sie führte ein erfüllendes Leben mit ihrem Mann, nur eine Sache fehlte ihnen: Sie konnten keine Kinder bekommen. In ihrer Verzweiflung wandte Anjana sich an Siva mit dem ausdrücklichen Wunsch, schwanger zu werden. Der Gott war beeindruckt von ihrer Hingabe, sowohl im Gebet als auch in ihrer Gemeinde. Deshalb beschloss Siva, sie mit einem eigenen Sohn zu segnen. Der Windgott Vayu trug Sivas Samen auf die Erde und Anjana wurde schwanger. Sie gebar einen edlen Affenmenschen namens Hanuman. Er war gleichzeitig der Sohn des Häuptlings Kesari, von Shiva, und von Windgott Vayu. Doch am meisten liebte Hanuman seine Mutter. Er lernte viel von ihr, denn sie teilte tiefgründige Weisheiten mit ihm. "Du bist ein mächtiger Krieger, aber deine wahre Kraft kommt von Innen, von dem Dienst an etwas Größerem. Genau wie Wasser: Weil es weich und nachgiebig ist, hat es genug Kraft, um Berge aufzulösen", lehrte sie ihm. Ihr Sohn folgte ihrem Beispiel und wurde der größte Verehrer von Rama, einer Inkarnation von Visnu. Hanumans wahre Stärke wuchs in seinem Inneren, durch die spirituelle Verbindung zum Göttlichen. Seine kriegerische, männliche Kraft wurde angetrieben von seiner weiblichen Fähigkeit, sich etwas Größerem zu unterwerfen. So vereint Hanuman in perfekter Balance innere, feminine Stärke mit äußerer, maskuliner Kraft. Mit diesen beiden Polen im Einklang schaffte Hanuman es, jegliches Hindernis zu überwinden, um seinen Geliebten jederzeit zur Hilfe zu kommen.
© Devika Menon
Zurück Weiter
Illustration der Halbmond-Pose im Yoga
Illustration des Lotus-Sitz im Yoga
Illustration der Unendlichkeitshaltung im Yoga
Illustration der Adler-Pose im Yoga
Illustration der Baum-Haltung im Yoga
Illustration des Sitz des Vollkommnen im Yoga
Illustration des tiefen Ausfallschritts im Yoga

Debattieren Sie mit!

  • Mit stern-Account aktiv an allen Debatten teilnehmen und kommentieren.
Jetzt registrieren

Bereits registriert? Hier anmelden

  • Posen
  • Mythologie
  • Indien
  • Lebensweisheit
  • Lehrer
  • Ronald Steiner
  • Lektion
  • Pflanzen
  • Yoga
  • Yogaübung

PRODUKTE & TIPPS

  • Kleidermotten bekämpfen
  • Elektronische Parkscheibe
  • Spülmaschinentabs ohne Plastik
  • Pheromon Parfum
  • Faltbare Badewanne
  • Vogelhaus mit Kamera
  • Tapetenlöser
  • Algen im Aquarium
01. Mai 2026,10:04
12 Bilder
Mysteriöse Orte: Eternal Flame Wasserfall

Mysteriös und schaurig schön Zwölf geheimnisvolle Orte der Welt

Kaufkosmos

  • Milchaufschäumer Test
  • Handstaubsauger Test
  • Wildkamera Test
  • Massagepistole Test
  • Steamer Test
  • Heizlüfter Test
  • Akku-Staubsauger Test
  • Wasserkocher Test
  • Wetterstation Test
  • Aktenvernichter Test
  • Gamingstuhl Test
  • Fusselrasierer Test
  • Heißluftfritteuse Test
  • Messerschärfer Test
  • Luftentfeuchter Test
  • Fenstersauger Test
  • Digitaler Bilderrahmen Test
  • Dampfreiniger Test
  • Wassersprudler Test
  • Tageslichtlampe Test

Mehr zum Thema

28. Dezember 2025,13:00
15 Bilder
Brigitte Bardot: Film-Ikone, Feministin, radikale Tierschützerin mit Hang zum Rassismus. Die meisten werden sie als anmutige junge Frau mit leichter Zahnlücke in Erinnerung behalten

Mythos B. B. Und ewig lockte Brigitte Bardot – ihr Leben in Bildern

07. Januar 2025,13:33
5 Bilder
Die Sängerin Madonna fotografiert von Bettina Rheims

Bildband von Bettina Rheims Provokant, aber niemals platt

19. September 2024,13:06
Motorrad Blitzer Polizeikontrolle Fahrverbot

22 Punkte in Flensburg 31 Monate Fahrverbot: Junger Motorradfahrer wurde 15 Mal absichtlich geblitzt

18. Mai 2024,15:25
Belle Delphine inszeniert Anime-Erotik

Influencerin Geld weg – Belle Delphine gibt großen Badewasser-Schwindel zu

26. Januar 2024,14:16
Taylor Swift bei einem Konzert in Buenos Aires

Nacktbilder im Netz Taylor Swift beim Sex im Football-Stadion? So gehen Sie KI-Bildern nicht auf den Leim

30. November 2023,16:37
Das KI-generierte Instagram-Model Aitana Lopez.

Künstliche Intelligenz Dieses Model verdient 10.000 Euro pro Monat, hat 172.000 Follower – und existiert gar nicht

Wissenscommunity

Neueste Fragen
  • Flugzeug in Deutschland wann
  • warum kann man nicht ohne Krieg leben?
  • Steak in Deutschland - seit wann?
  • Söders ständige kritik an der Schwesterpartei
  • Wie meinen Sie, ist Globalisierung unter Chinas Führung gut oder schlecht?
  • Böllerverbot... ja und, stört es irgend jemand?
  • SPD-Scholz Bürgerrechts-Reform - geht das mit schwarzer Null ?
  • Ab wann wird chinesisch die neue Weltsprache ?
  • Warum dürfen ihre Gäste nicht ausreden
  • Wie heisst der Film, in dem zwei Männer krebskranke sind?
  • 35000 Euro für einen Flug in die USA ?
  • Ich möchte gerne Texas kaufen, suche Mit- Investor (in)
Meist beantwortete Fragen
  • Wie nehme ich 50 kg in 6 Wochen ab

Newsticker

01. Mai 2026 | 19:50 Uhr

Wal „Timmy“: Freilassung steht offenbar kurz bevor

01. Mai 2026 | 17:56 Uhr

ICE kollidiert mit Oberleitung: Mehr als 400 Menschen werden evakuiert

01. Mai 2026 | 17:38 Uhr

Rettungseinsatz in Höhle: Höhlen-Drama auf der Alb: Wanderer stirbt nach Notfall

01. Mai 2026 | 16:27 Uhr

Kriminalfall: Ausschreitungen nach Tod einer Fünfjährigen in Australien

01. Mai 2026 | 16:12 Uhr

Tod in der Höhle: Wanderer stirbt in der Schwäbischen Alb

01. Mai 2026 | 15:55 Uhr

Arbeitsunfall: Fünfter Toter nach Unglück in Lederfabrik in Hessen

01. Mai 2026 | 15:20 Uhr

Buckelwal „Timmy“: Netz von Barge in Ostsee entfernt

01. Mai 2026 | 14:44 Uhr

Ukraine jagt Moskaus Drohnen mit Gaming-Controllern

01. Mai 2026 | 14:32 Uhr

Wetter-Karten Deutschland: Wo nach dem Sonnenschein Gewitter drohen

01. Mai 2026 | 12:53 Uhr

Feuer in Urlaubsregion: Waldbrand in Toskana: 3.500 Menschen evakuiert

Inhalte im Überblick

Service
  • Die Newsletter von stern.de
  • Die RSS-Feeds von stern.de
  • Aktuelle Nachrichten
  • Archiv
  • Wissenscommunity
  • Themenübersicht
  • Sitemap
  • stern aktuelle Ausgabe
  • Weitere stern Hefte
  • Sonderausgaben
  • stern+
  • stern Crime
  • Browser-Benachrichtigungen
Ratgeber
  • Altersvorsorge
  • Australien
  • China
  • Eigenheim
  • Energiesparen
  • Erbe
  • Geldanlage
  • Krankenkasse
  • Miete
  • New York
  • Südafrika
  • Urlaub
  • Versicherung
  • Gehaltsrechner
  • Solitär (Anzeige)
Gesundheit
  • Allergie
  • Diabetes
  • Erkältung
  • Haut
  • Fitness
  • Kinderkrankheiten
  • Kopfschmerz
  • Rücken
  • Schlaf
  • Sexualität
  • Zähne
Top-Themen
  • Unfall
  • Verbrechen
  • Unwetter
  • Mord
  • Hitze
  • Natur
  • Haustier
  • Häusliche Gewalt
  • Impressum
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Utiq verwalten
  • Netiquette
  • Verträge hier kündigen
  • Werbung
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Kontakt
  • Browserbenachrichtigungen

© G+J Medien GmbH

Stern plus

Zugang zu stern+
statt 11,96 € nur 1 €

  • Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
  • 4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
  • jederzeit kündbar
Jetzt testen

Bereits registriert? Hier anmelden