Tipps gegen Kater Damit Sie gut durch die närrische Zeit kommen

1/ 9
Verzögerungstaktik
Beginnen Sie den Abend mit einem fettreichen Essen, etwa mit Lachs oder Sardellen. Ölhaltige Gerichte bleiben länger im Magen und bewirken, dass Alkohol langsamer im Blut aufgenommen wird. Auch Knabbereien wie Chips oder Käse haben diesen Effekt. Doch Vorsicht: Das bedeutet nicht etwa, dass man mehr Alkohol verträgt, sondern nur, dass man nicht so schnell betrunken ist. Es ist kein Freibrief für hemmungslose Gelage.
©
1/ 9
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9
Jetzt bewerten
11 Bewertungen
MEHR ZUM ARTIKEL
Alkohol, Kaffee und Süßes Amusement für die Seele

Schokolade, Chips und Bier: alles ungesund? Oder darf ein Glas Wein schon sein? Was gut ist für Leib und Seele, meinen viele Ärzte zu wissen. Doch Ernährungswissenschaftler haben einige Verbote mittlerweile als unsinnig entlarvt.

Selbsttest Wie riskant ist Ihr Alkohol-Konsum?

Alkohol ist das am weitesten verbreitete Suchtmittel in Deutschland, warnt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Trinken Sie ab und zu ein Gläschen Wein als Genießer - oder greifen Sie viel zu oft zum Alkohol? Hier können Sie testen, wie riskant ihr Trinkverhalten ist. Eine medizinische Beratung ersetzt der Test allerdings nicht.